Semizotlu Sebze Köftesi Tarifi
Semizotlu Sebze Köftesi Tarifi
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
Semizotunu sevmeyenlere bile semizotunu sevdirecek, sebze yemeyen çocuklarınızın severek yiyeceği muhteşem bir lezzet. Semizotlu sebze köftesi tarifi. Hazırlaması oldukça pratik olan tarifimiz aynı zamanda lezzet de dolu. Üstelik yağda pişmiyor fırında pişiyor ve böylece sağlık doluyor. Mutfağa buyurun ve hazırlıklara başlayın. Şimdiden ellerinize sağlık.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
30 dakika
Semizotlu Sebze Köftesi Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adethavuç
- 1 adetsoğan
- 1 adetpatates
- 1 adetyumurta
- 1/2 kilogramsemizotu
- 1/2 çay bardağıbeyaz peynir
- 1 çay kaşığıkarabiber
- 1 çay kaşığıpul biber
- 1 çay kaşığıtuz
- 1 çay kaşığıkimyon
- 3 yemek kaşığıtam buğday unu
- 1 çay kaşığıkarbonat
Semizotlu Sebze Köftesi Tarifinin Püf Noktası
<p>Bu tarif diyet yapanlar içinde oldukça doyurucu ve az kalorili bir tariftir. Ölçülere göre tarif yaklaşık 450 kaloridir. </p></div>
Semizotlu Sebze Köftesi Tarifi Nasıl Yapılır?
Soğan, patates, havuç, küçük küpler halinde kesip kavuralım.
Semizotu ince ince doğranıp kavrulan sebzelerimizin içine atalım.
İyice suyunu çekince ocaktan alıp, soğuyunca 3 kaşık un, peynir, baharatlar, yumurta ve ilave edelim. Karıştıralım.
Şekil verilip 180 derecede önceden ısıltılmış fırında pişirelim. Afiyet olsun.
Yorumlar