Lezzeti Baş Döndürür:

Muzlu Böğürtlenli Smoothie Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Hem lezzetli hem de sağlıklı bir kahvaltı alternatifiyle geldik. Haydi muzlu böğürtlenli smoothie tarifi için mutfağa alalım sizi.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Muzlu Böğürtlenli Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetmuz
  • 7-8adetböğürtlen
  • 2yemek kaşığıyulaf
  • 1/2su bardağısüt

Muzlu Böğürtlenli Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Arzuya göre farklı meyveler de kullanabilirsiniz.

Muzlu Böğürtlenli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf ve sütü bir kaseye alıp yulaflar yumuşayana kadar (15-20 dakika) bekletin.
  2. Sütlü yulafı muz ve böğürtlen ile birlikte blenderdan geçirin.
  3. Kase veya bardağa koyup ister kaşıkla ister direkt içerek tüketin. Afiyet olsun.


Doyamayanlar için bir de videomuz var!


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

ceydaninmutfagi
16 yıllık diyabetli gastronomi ve mutfak sanatları mezununun tarifleri...
0takipçi102 içerik

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?