Kuru Meyveli Yulaf Vegan Bar Tarifi
Sağlıklı Atıştırma Arayanlara:

Kuru Meyveli Yulaf Vegan Bar Tarifi

11 Kasım 2020

Yemek.com'un ücretsiz uygulamasında daha iyi bir deneyim seni bekliyor

  • Asistan Şef ile tarifi sesli dinle
  • Tarifi ekran kapanmadan yap
  • Tarif defterine ekle
Uygulamada Aç Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Sağlıklı atıştırma arayışındaysanız bu yulaf bar tarifi favoriniz olmaya aday. Yapılışı sadece 15 dakika sürüyor, içinde işlenmiş şeker yok, vegan ve inanılmaz lezzetli. Hazırlıklar için mutfak sizi bekliyor.

KAÇ KİŞİLİK

8 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika

Malzemeler Kuru Meyveli Yulaf Vegan Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1/3 su bardağı Hindistan cevizi yağı
  • 1/3 su bardağı akçaağaç şurubu (yoksa bal kullanılabilir)
  • 1/3 su bardağı kuru yemiş
  • 1/3 su bardağı kuru üzüm
  • 1/3 su bardağı kuru kayısı
  • 3 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi (veya ayçiçeği çekirdeği içi)

Püf noktası Kuru Meyveli Yulaf Vegan Bar Tarifinin Püf Noktası

Vegan beslenmiyorsanız, akçaağaç şurubunu bal ile, hindistan cevizi yağını da tereyağ ile değiştirebilirsiniz.

Yapılış Kuru Meyveli Yulaf Vegan Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Fırını 200 dereceye önceden ısıtın.
  2. Yulafları, çekirdekleri ve kuru yemişleri yağlı kağıt serili tepsiye alıp önceden ısıtılmış fırında 5 dakika kavurun.
  3. Akçaağaç şurubu ve Hindistan cevizi yağını küçük bir sos tenceresine alıp yağ eriyene kadar orta ateşte ısıtın.
  4. Kuru meyveleri ve kavurduğunuz yulaf karışımını bir kasede karıştırın.
  5. Isıttığınız Hindistan cevizi yağı ve akçaağaç şurubu karışımını yulaflı kuru meyveli karışıma ekleyip kuru yulaf tanesi kalmayana kadar karıştırın.
  6. Karışımı yağlı kağıt serdiğiniz 23 cm x 23 cm bir kare kalıba alıp üzerine bir kat yağlı kağıt serip üzerine iyice bastırın. (Üzerine bir ağırlık da koyabilirsiniz.)
  7. Buzdolabında en az 4-5 saat, tercihe gece boyu bekletin, 8 parçaya bölüp tüketin.
Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0
Ceren Gokpinar

Ceren Gokpinar

ÜYE

Farklı tarifler deneyip fotoğraflamayı seven profesyonel şef 👩🏼‍🍳
Paylaştığım tariflerin videoları için instagram hesabımı ziyaret edebilirsiniz

Sıkça Yenen Konular

Pişmeden Hemen Hazır: Şekersiz Kartopu Tatlısı
Hazırlık süresi 5dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Pişmeden Hemen Hazır: Şekersiz Kartopu Tatlısı

ipeksare ipeksare
Atıştırmalık Zamanlara: Yulaflı Enerji Topları
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Atıştırmalık Zamanlara: Yulaflı Enerji Topları

Ferhat Bora Ferhat Bora
Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom
Hazırlık süresi 30dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Pratik ve Doyurucu Atıştırmalık: Samsun Atom

Ferhat Bora Ferhat Bora
Lokmalık Ziyafet: Mini Madlen Kek
Hazırlık süresi 20dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Lokmalık Ziyafet: Mini Madlen Kek

Neşe Ümit Tan Neşe Ümit Tan

Sağlıklı Atıştırma Arayanlara: Kuru Meyveli Yulaf Vegan Bar Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!

Bir Tabak Daha?

Tarifi Sesli Dinle, Sorularını Sor, Ekrana Dokunmadan Tarifi Yap
ÖĞREN

Tarifi Sesli Dinle, Sorularını Sor, Ekrana Dokunmadan Tarifi Yap

Yemek.com Yemek.com
İrmikli Tatlıların En Şirini: Çilekli Puding Topları
Hazırlık süresi 10dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

İrmikli Tatlıların En Şirini: Çilekli Puding Topları

Gökçen Mutaf Gökçen Mutaf
Çok Pratik: Fıstık Ezmeli Hurma Topları
Hazırlık süresi 20dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Çok Pratik: Fıstık Ezmeli Hurma Topları

Öyküm Kardaş Öyküm Kardaş
Kalıp Kullanmadan: Mini Tartolet
Hazırlık süresi 1 saat
TATLI ATIŞTIRMALIK

Kalıp Kullanmadan: Mini Tartolet

Lezzetrecetesi Lezzetrecetesi
Tam İkramlık: Portakallı Lokum
Hazırlık süresi 15dk
TATLI ATIŞTIRMALIK

Tam İkramlık: Portakallı Lokum

Yasemin Gürsürer Yasemin Gürsürer

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?

Enfes Tarçın Kokusuyla: Kıtır Kıtır Elmalı Tart
Hazırlık süresi 30dk
TATLI

Enfes Tarçın Kokusuyla: Kıtır Kıtır Elmalı Tart

defnekarahan defnekarahan
Mükemmel Bir Lezzet: Focaccia
Hazırlık süresi 10dk
HAMUR İŞİ

Mükemmel Bir Lezzet: Focaccia

zehra24 zehra24
Artan Simitler Değerlenir: Simit Omlet
Hazırlık süresi 15dk
KAHVALTILIK

Artan Simitler Değerlenir: Simit Omlet

Duygu's Kitchen Therapy Duygu's Kitchen Therapy
Lokmalık Mutluluk: Yulaflı Diyet Kurabiye
Hazırlık süresi 15dk
TATLI KURABİYE

Lokmalık Mutluluk: Yulaflı Diyet Kurabiye

Duygu's Kitchen Therapy Duygu's Kitchen Therapy
Akışkan Çikolatasıyla: Sufle
Hazırlık süresi 15dk
TATLI

Akışkan Çikolatasıyla: Sufle

Sema Şener Sema Şener
Enfes Atıştırmalık: Fit Lokum
Hazırlık süresi 10dk
ATIŞTIRMALIK

Enfes Atıştırmalık: Fit Lokum

EMİNE UMUTLU EMİNE UMUTLU
Mis Aromasıyla: Rezeneli Mini Pizzalar
Hazırlık süresi 15dk
HAMUR İŞİ

Mis Aromasıyla: Rezeneli Mini Pizzalar

mrsfoodies mrsfoodies
Ayrı Lezzet Notaları: Zencefilli Bal Kabağı Çorbası
Hazırlık süresi 10dk
ÇORBA

Ayrı Lezzet Notaları: Zencefilli Bal Kabağı Çorbası

mrsfoodies mrsfoodies
Lezzet Bombası: Dondurmalı İrmik Helvası
Hazırlık süresi 5dk
TATLI

Lezzet Bombası: Dondurmalı İrmik Helvası

Kekikkavanozu Kekikkavanozu
Tadına Doyamayacağınız: Mayalı Katmer
Hazırlık süresi 1 saat
HAMUR İŞİ

Tadına Doyamayacağınız: Mayalı Katmer

sogancucugu sogancucugu
Yüzyıllık Lezzet: Cevizli Çörek
Hazırlık süresi 45dk
HAMUR İŞİ

Yüzyıllık Lezzet: Cevizli Çörek

Gelenekselmutfak Gelenekselmutfak
Tatlı Atıştırmalık: Enerji Topları
Hazırlık süresi 10dk
ATIŞTIRMALIK

Tatlı Atıştırmalık: Enerji Topları

elifbeyzaatik elifbeyzaatik