Name: Kolay Protein Bar
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 7 kişilik
Cuisine: Türk
Ingredients: 1 su bardağı haşlanmış nohut; 1 kahve fincanı yulaf unu; 4 yemek kaşığı tahin; 4 yemek kaşığı bal; 1 paket bitter damla çikolata

Kolay Protein Bar Tarifi

Sağlıklı alternatif ikramlık tarifler benden, hazırlaması sizden. Bu tarif sunumuyla ve lezzetiyle sizden tam not alacak!

Kolay Protein Bar Kalorisi Ne Kadar: 1 adet için 127/kcal

KAÇ KİŞİLİK

7 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Kolay Protein Bar Tarifi İçin Malzemeler

1 su bardağı haşlanmış nohut
1 kahve fincanı yulaf unu
4 yemek kaşığı tahin
4 yemek kaşığı bal
1 paket bitter damla çikolata

Kolay Protein Bar Tarifinin Püf Noktası

Nohutların kabuklarını soyarsanız daha güzel sonuç alırsınız.

Kolay Protein Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

Bitter çikolata hariç bütün malzemeleri rondodan geçirelim.
Hamurumuz homojen olduktan sonra yağlı kağıt üzerine serelim ve şekil verelim. Bitter çikolataları serpelim.
Daha sonra istediğiniz boyutlarda kesebilirsiniz. Afiyet olsun.