Pratik ve Doyurucu: Karabuğday Ezmeli Tava Kahvaltısı
Pratik ve Doyurucu:

Karabuğday Ezmeli Tava Kahvaltısı Tarifi

Yemek.com'un ücretsiz uygulamasında daha iyi bir deneyim seni bekliyor

  • Asistan Şef ile tarifi sesli dinle
  • Tarifi ekran kapanmadan yap
  • Tarif defterine ekle
Uygulamada Aç
Yemek.com'u kaydedin, denenmiş, tam ölçülü tarifleri kaçırmayın.

Karabuğday ezmeli tava kahvaltısı, glütensiz yapıya sahip olan karabuğday (greçka) ezmesinin, kuru domates, taze otlar ve peynir çeşitleriyle harmanlandığı, tavada omlet ile tuzlu krep arası dokuda pişirilen bir kahvaltılık türü. Klasik ekmekli veya hamur işi ağırlıklı kahvaltılıklara alternatif olarak uzun süre tok tutma özelliğine sahip besleyici bir öğün seçeneği sunar.

Üstelik bu tarifimiz Duru karabuğday ezmesi ile kolayca hazırlanıyor, doğal yapısı sayesinde sıvıları hızla çekerek yumuşacık doku kazanıyor karabuğday ezmesi ve böylece tatlı kahvaltılık kaselerden tuzlu tava tariflerine kadar her öğüne kolayca uyum sağlayabiliyor. Tavanın tabanından yükselen kızarmış tereyağı kokusu da cabası! Günün en önemli öğününü, klasiklerin dışına çıkarak ama bir o kadar da ev sıcaklığında hazırlamak isteyenleri mutfağa kadar alalım.

Duru

Duru

ÜYE

Ağız tadıyla, gönül rahatlığıyla…

Karabuğday Ezmeli Tava Kahvaltısı Kalorisi Ne Kadar: 480/kcal

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

15 dakika

Malzemeler Karabuğday Ezmeli Tava Kahvaltısı Tarifi İçin Malzemeler

Karabuğday Ezmeli Tava Kahvaltısı İçin:

  • 2 adet yumurta
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam karabiber
  • 4 paket Duru Karabuğday Ezmesi (80 gram)
  • 3 adet kuru domates
  • 1 yemek kaşığı dilimlenmiş siyah zeytin
  • 1 adet taze soğan
  • 1/2 avuç doğranmış dereotu
  • 1/2 avuç doğranmış maydanoz
  • 40 gram beyaz peynir
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı

Karabuğday Ezmeli Tava Kahvaltısının Üzeri İçin:

  • 1 yemek kaşığı labne peyniri
  • 1 yemek kaşığı beyaz peynir
  • 1 tutam susam
  • 1 tutam taze otlar (ince kıyılmış)

Püf noktası Karabuğday Ezmeli Tava Kahvaltısı Tarifinin Püf Noktası

Kuru domateslerin fazla tuzlu ve sert olmaması için doğramadan önce sıcak suda 5 dakika kadar bekletebilirsiniz.

Yapılış Karabuğday Ezmeli Tava Kahvaltısı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Karabuğday ezmeli tava kahvaltısı için karıştırma kasesine 2 adet yumurtayı kırın. Üzerine 1 çay bardağı sütü, 1 tutam tuzu ve 1 tutam karabiberi ekleyip çırpın.
  2. Çırptığınız sıvı karışımın içerisine 4 paket (80 gram) Duru Karabuğday Ezmesi'ni ilave edip karıştırın.
  3. İnce doğranmış 3 adet kuru domatesi, 1 yemek kaşığı dilimlenmiş siyah zeytini, ince kıyılmış 1 adet taze soğanı, toplam 1 avuç ince kıyılmış dereotu ile maydanozu ve ufalanmış 40 gram beyaz peyniri ekleyip spatula yardımıyla güzelce harmanlayın.
  4. Bir tavada 1 tatlı kaşığı tereyağını eritin. Hazırladığınız karabuğdaylı ve sebzeli harcı tavaya aktarın. Tavaya eşit şekilde yayın.
  5. Orta-kısık ateşte harç toparlanana kadar pişirin. Bir tabak veya düz bir kapak yardımıyla kahvaltılığı dikkatlice ters çevirip diğer yüzünü de aynı şekilde kızartın.
  6. Servis tabağına alıp üzerine 1 yemek kaşığı labne, 1 yemek kaşığı beyaz peynir, 1 tutam susam ve 1 tutam ince kıyılmış taze ot ekleyerek tamamlayın. Karabuğday ezmeli tava kahvaltısı hazır. Afiyet olsun.

Pişirme önerisi Karabuğday Ezmeli Tava Kahvaltısı Tarifinin Pişirme Önerisi

Tavanın tabanının yapışmaz (tercihen kaliteli bir granit veya teflon) olması iyi olacaktır.

Servis önerisi Karabuğday Ezmeli Tava Kahvaltısı Tarifinin Servis Önerisi

Kavrulmuş susam yerine çörek otu da serpiştirebilirsiniz.


Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

0

50.000 TL krediniz Enpara'da!

50.000 TL krediniz Enpara'da!

Pratik ve Doyurucu: Karabuğday Ezmeli Tava Kahvaltısı Tarifini Deneyenlerin Yorumları

0
Metin veya görsel ekleyin. (0)
  • Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın!