Pişirmeden Hazırlanan:

Fit Hindistan Cevizli Pasta Tarifi

15 Mayıs 2021

Tarif Defterime
Ekle

Hindistan cevizli pastanın pişmeden hazırlanan, daha fit ve leziz haline ne dersiniz? Fit Hindistan cevizli pasta tarifi için mutfağa kadar alalım sizi.

Devamını Oku

KALORİ: 1 dilim için154/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçin

Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

8 dilim

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Fit Hindistan Cevizli Pasta Tarifi İçin Malzemeler

Tabanı için:

1su bardağıyulaf ezmesi
1tatlı kaşığıkakao
1tatlı kaşığıbal
1tatlı kaşığıfıstık ezmesi
3-5adetceviz(ya da fındık)
10adethurma

Kreması için:

3yemek kaşığılabne
2yemek kaşığıHindistan cevizi
1tatlı kaşığıbal

Sosu için:

1yemek kaşığılabne
50-60gramçikolata

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Fit Hindistan Cevizli Pasta Tarifi Nasıl Yapılır?

Hurmaları sıcak su dolu bir kabın içinde 10 dakika bekletin. Daha kolay püre haline getirebilmek için hurmaları bir kaç damla sıcak su ile çatalla ezin.(aynı işlemi rondoda yapabilirsiniz.)
Yulafı ve kırılmış cevizleri tavada birkaç dakika kavurun.
O kavruk kokusu çıkıp rengi değişince hurma püresi, kakao, fıstık ezmesi ve bal ile buluşturun. (toparlanabilir kıvam için bir iki damla su ve fıstık ezmesi ilavesi yapabilirsiniz)
Yağlı kağıt serili yuvarlak kalıba kaşık yardımıyla bastırarak alt tabanı oluşturun. Dolaba kaldırın.
Kreması için labne, Hindistan cevizi ve balı karıştırın. Alt tabanın üzerine eşit miktarda sürün.
Sosu için, benmari usulü eriyen çikolataya labneyi ekleyin. Üst katmana gezdirin.
Buzdolabında bir kaç saat dinlendikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz.