Fit Vegan Alternatif:

Avokadolu Puding Tarifi

YEMEK

YEMEK TARİFLERİ

TATLI TARİFLERİ

ÇİKOLATALI TATLI TARİFLERİ

23 Haziran 2020

Tarif Defterime
Ekle

Size tatlı krizlerine birebir uyacak zengin, dolgun, akışkan bir puding tarifi hazırladım. Enfes olduğu kadar vegan, rafine şekersiz, glutensiz, ketojenik ve unsuz bir tarif üstelik! Diyet seçimlerinize ve gıda alerjilerinize göre ilaveler ve değişiklikler yaparak hazırlayabileceğiniz bu pişmeyen ve 5 dakikada hazırlanan kolay tarifimi denediğinizde gerçekten çok seveceksiniz! Haydi sizi hızlıca avokadolu puding tarifine alalım, çay saatleriniz şenlensin.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için128/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçin

Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

1 büyük kavanoz

HAZIRLAMA SÜRESİ

6 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Avokadolu Puding Tarifi İçin Malzemeler

1adetavokado
1paketvanilin
3-4yemek kaşığıbadem sütü(veya hindistan cevizi sütü)
2-3damlastevia(suda bekletilmiş hurma, kayısı vs kullanabilirsiniz)
1yemek kaşığıkeçiboynuzu tozu
1-2yemek kaşığıHindistan cevizi yoğurdu(hindistan cevizi kreması veya vanilyalı probiyotik yoğurt kullanabilirsiniz)
2yemek kaşığıkakao(veya eritilmiş çikolata)
1yemek kaşığıprotein tozu(opsiyonel)
1yemek kaşığıham kakao parçaları(üzeri için)
1yemek kaşığıHindistan cevizi(üzeri için)

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Avokadolu Puding Tarifinin Püf Noktası

Eritilmiş çikolata kullanırsanız kıvamı ve tadı daha yoğun oluyor, tatlı krizinizin boyutuna göre karar verin. Opsiyonel olarak içerisine 1/2 donmuş muz eklerseniz tarif daha da dolgun ve doğal şekerli oluyor fakat ketojenik diyet için uygun değildir. 1 büyük kavanoz 3 porsiyon olarak hesaplanmıştır.