Sağlıklı beslenmeye gayret ediyor ama bir yandan da içinizden yükselen o "Tatlı yemek istiyorum" sesini bastıramıyorsanız bu mekanlar tam size göre demektir.
Menülerinde sundukları fit ve hafif tatlılar sayesinde vicdan azabı çekmeden tatlı yeme isteğinizi karşılayabilir, aniden tatlı krizi bastırdığında eve sipariş vererek kolayca çözüm bulabilirsiniz.
İstanbul'un menüsünde fit tatlılar bulunan en lezzetli mekanları karşınızda!
Rotamızın ilk durağı Kozyatağı: Fırın'ca Organik & Unlu Mamüller
Sağlıklı malzemelerle hazırlanan tatlıların peşine düştüğümüz lezzet rotamızın ilk durağı Kozyatağı'nda yer alan Fırın'ca Organik & Unlu Mamüller! Başta Kadıköylüler olmak üzere tüm İstanbulluların bir an önce keşfetmesi gereken mekanlardan olan Fırın'ca'nın menüsünde greçka, organik siyez unu, mısır unu, organik elma özü ve bitter çikolata gibi malzemelerle hazırlanan şekersiz ibiza tatlısı mutlaka tadına bakmanız gerekenlerden. Rafine şekerden uzak durmaya çalışıyorsanız menüde yer alan şekersiz çikolatalı cheesecake, şekersiz brownie, glutensiz vegan pekmezli fit çikolata gibi lezzetler de tam size göre demektir. Klasik tatlılardan vazgeçemeyenler ise mozaik pasta, kadayıflı muhallebi, elmalı kurabiye gibi anne elinden yemeye alışık olduğumuz tatların şekersiz hallerini afiyetle yiyebilir, bizden söylemesi.
Fırın'ca Organik & Unlu Mamüller adres: Kozyatağı Bayar Caddesi, Şakacı Sokak, Kadıköy, İstanbul
Erenköy'e doğru uzanalım: Onbeş Metrekare
Kadıköy'den uzaklaşmıyor ve bu kez soluğu Erenköy'de yer alan Onbeş Metrekare'de alıyoruz. Mekanın menüsünde nefis tatlıların yanı sıra çayınızın, kahvenizin yanına eşlik edecek nefis kurabiyeler, kekler, çörekler de var! Pişmanlık yaşamadan tatlı yeme ihtiyacını gidermek isteyenler için buradaki ilk önerimiz kaju, hurma, kahve ve fındıkla hazırladıkları özel tiramisuları. Daha farklı tatlar denemek isterseniz rafine şeker kullanmadan hazırladıkları glutensiz raw ya da fındık unu, fındık ezmesi, bitter çikolata ve hurma suyu gibi malzemelerle hazırladıkları glutensiz ve vegan chocolate chip cookie tadına bakılması gerekenlerden. Dondurmalardan keklere, sağlıklı malzemelerle hazırladıkları diğer tüm lezzetleri keşfetmek isteyenleri menüyü incelemek ve sipariş vermek üzere hemen aşağıya doğru alalım.
Onbeş Metrekare adres: Caddebostan, Hamam Sokak, 7/B, Kadıköy, İstanbul
Sarıyer ve çevresinde yaşayanlar buraya: Blended Kitchen
Sağlıklı beslenmeyi tercih edenlerin şehirdeki en vazgeçilmez adreslerinden olan Blended Kitchen, sabah kahvaltısından akşam yemeğine, ara öğünlerden çay-kahve saatlerine, günün her anına uygun nefis lezzetler sunuyor aslında. Avokado tosttan sağlıklı burgerlere, porridge'lardan granolalara, sizi afiyetle doyuracak lezzetlere de mutlaka göz atın ama biz bu kez tadı damağınızda kalacak muazzam tatlılarından söz edeceğiz. Badem sütü, avokado, kakao, kahve, limon kabuğu, muz ve mevsim meyveleriyle hazırladıkları avocado cacao mousse her kaşıkta tatlı bir ferahlık hissedeceğiniz kadar leziz. Çilekli ya da kakaolu nice cream dondurmaları, fit mozaik, glutensiz Blended çıtır bar gibi lezzetleri de her lokmada enerjinizi tavan yaptıracak kadar iddialı.
Blended Kitchen adres: Reşitapaşa Mahallesi, Emirgan Sokak, No: 10A, Sarıyer, İstanbul
Nişantaşı ve civarındakiler onu çok sevdi: Healin Foods
Teşkiviye'nin en sağlık dolu mekanlarından Healin Foods'tayız şimdi de. Menüsündeki her bir lezzetle sağlıklı beslenme çabası olmayanları dahi sağlıklı beslenmeye ikna eden bir mekan o. Mis gibi omletleri, rengarenk bowl'ları, smoothie kaseleri, salata, burger ve wrap'lerini görünce siz de bize hak verecek ve en yakın zamanda her birini tek tek denemek isteyeceksiniz, eminiz. Tatlılarına gelince, hurmalı incirli kekten şekersiz karaorman pastasına, vegan cheesecake'ten ruby enerji ball'a, öyle çok çeşit var ki seçim yapmakta zorlanabilirsiniz. Henüz Healin Foods'un muhteşem lezzetlerini keşfetme fırsatı bulamadıysanız daha fazla vakit kaybetmeyin, hemen aşağıda buluşalım.
Healin Foods adres: Teşvikiye Mahallesi, Hüsrev Gerede Caddesi, No:110, Teşvikiye, İstanbul
Üsküdar'da yaşayanları böyle alalım: Zerun 1650
Mis kokulu ekmekleriyle semtin en sevilen adreslerinden olan Zerun 1650, aslında sadece ekmekleriyle değil menüsündeki her bir lezzetle adından söz ettirmeli. Özellikle yediklerine dikkat etmeye çalışan ama tatlıdan vazgeçemeyenler için burası adeta bir vaha desek yeri. Hurma püresiyle tatlandırılan, Belçika çikolatalı şekersiz brownie'sinin tadı muazzam. kuruyemiş ve kuru meyvelerle hazırladıkları özel Zerun gevrek de başka yerde aynısını bulamayacağınız lezzetlerden. Yulaflı ya da karabuğdaylı granolaları ise hep elinizin altında bulunsun isteyeceğiniz tatlardan. Hadi o zaman, sizi daha fazla merakta bırakmayalım ve hemen aşağıda buluşalım.
Zerun 1650 adres: Acıbadem Caddesi, Palmiye Sokak, No:1/D, Üsküdar, İstanbul
Ferahlığın Bakırköy'deki adresi: Serez Dondurmacısı
Diyette olanlar, yediklerine dikkat etmeye çalışanlar başta olmak üzere tüm dondurma sevenlerin tadına bakması gereken mekanlardan Serez Dondurmacısı karşınızda. Kendisi tam kıvamında kaymak gibi dondurmalarıyla zaten şehirdeki birçok insanın gözdesi ama sağlıklı beslenmeye çalışanlar da menülerindeki şekersiz dondurmaları hiç vakit kaybetmeden keşfetmeli. Bu yaz, her zamankinden daha tatlı geçsin istiyorsanız bundan böyle adresiniz belli.
Serez Dondurmacısı adres: Kartaltepe, Ahu Sokağı, No:4, Bakırköy, İstanbul
Sarıyerlilerin uğrak noktalarından: Raf
Sarıyerlilerin uğrak noktalarından olan Raf, kabul etmek gerekiyor ki menülerindeki birçok lezzetle sizi yolunuzdan döndürecek kadar iddialı. Börekleri, mantıları, köfteleri ve daha birçok lezzetiyle iştah kabartıyor, "Ama ben diyetteydim" diye ufak bir yakınma sebebi oluyor. Ama yolunuzdan dönmenize, diyetinizi bozmanıza gerek yok zira kendisi birbirinden lezzetli sağlıklı seçenekler de sunuyor. Zeytinyağlılarını ya da salatalarını değerlendirebileceğiniz mekanda tatlılar konusunda da şanslısınız. Çünkü şekersiz granolaları ve fit tatlar paketi tatlı yeme ihtiyacınızı en sağlıklısından gidermeye kararlı. Vişneli hurmalı top, yer fıstıklı top, kinoalı hurmalı top ve cocostar'dan oluşan fit tatlarının tadına bakmayan kalmasın!
Raf adres: Reşitpaşa Mahallesi, Tuncay Artun Caddesi, No 43/A, Sarıyer, İstanbul
Bebek'te sağlıklı bir kahve molası: Cupsule Coffee
Tatlı bir kahve keyfi için şimdi Bebek'teyiz. Afiyetle kahvenizi yudumlarken yanında da yiyince pişman etmeyecek masum ve tatlı bir atıştırmalık olsun istiyorsanız Cupsule Coffee tam size göre demektir. Şeker ilavesiz granolaları her lokmada mutluluğu garantileyen lezzette. Günlük olarak hazırladıkları mekana özel tatlılarına da mutlaka göz atmalı. Hem tatlı hem de doyurucu bir şeyler yemek isterseniz mekanın şekersiz granola, mevsim meyveleri ve chia gibi lezzetlerle hazırladıkları bowl'ları da sizi tüm lezzetiyle bekleyenler arasında, bizden söylemesi.
Cupsule Coffee adres: Bebek, Yuvam Pasajı, Küçük Bebek Caddesi, No:2 D:4C, Beşiktaş, İstanbul
Tatlı atıştırmalıkların Kadıköy'deki adreslerinden: Nu Snacks
Menüsünü bir kez gören bir daha ondan vazgeçemiyor, Nu Snacks, sunduğu her bir lezzetle herkesin uğrak noktalarından biri olmayı fazlasıyla hak ediyor. Başka yerde kolay kolay bulamayacağınız, günlük olarak ürettikleri taptaze tatlı ve atıştırmalıklar arasında seçim yapmakta zorlanmamak ise elde değil. Vegan, glutensiz ve rafine şekersiz olarak hazırladıkları, dışı bitter çikolata kaplı "Bounty Bar" mekanın en sevilenlerinden. Yine glutensiz ve vegan olarak hazırladıkları mevsim meyveleriyle lezzetlendirilmiş mag'lar bir harika! Meksika fasulyesi ile hazırladıkları özel brownie'leri ise tadına ilk kez bakan herkesi efsane lezzetiyle şaşırtıyor. Önermesi bizden, damak tadınıza en uygun olanı seçmek sizden olsun diyelim ve sizi hemen aşağıya doğru alalım.
Nu Snacks adres: Göztepe Mahallesi, Çimenzar Sokak, No:8/B, Kadıköy, İstanbul
Sarıyer'in sağlıklı lezzet noktalarından o: FitNgo
İstanbul'da sağlıklı yiyeceklere ilgisi olup da onu bilmeyen neredeyse yok. Zira FitNgo, menüsünde sunduğu her bir lezzetle diyet yapmanın, sağlıklı beslenmeye çalışmanın hep aynı salatayı yemekten çok daha lezzetli bir deneyim olduğunu gözler önüne seren adreslerden. Kahvaltıdan akşam yemeği ve ara öğünlere, günün her anı için birçok fit ve sağlıklı yiyecek bulabileceğiniz mekan, tatlılar konusunda da iddialı. Chia tohumlu glutensiz şekersiz enerji topları mı istersiniz, fit mozaik pasta mı, yoksa bademli, fındıklı, kakaolu ya da Hindistan cevizli enerji topları... Karar vermek üzere aşağıdan bekleniyorsunuz.
FitNgo adres: Fatih Sultan Mehmet Mahallesi, Mücevher Sokak, No:3/B, Sarıyer, İstanbul
Yorumlar
0