Şimdiye kadar poğaçaya neden un koyduğunuzu sorgulatacak, bol proteinli, sağlıklı bir tarifle geldik karşınıza. Unsuz proteinli poğaça tarifi, enfes lezzetiyle sofralara çok yakışacak.
Yemek.com'da Ara
Tarif / Yazı Göndermek İçin
Üye Ol / Giriş Yap
Çay Saatine Geliyor:
Unsuz Proteinli Poğaça Tarifi
Çay Saatine Geliyor:
Unsuz Proteinli Poğaça Tarifi
Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
Gizem ESMER
Küçük porsiyonlarla, kolay tüketilebilecek tarifler tasarlar.
1 takipçi3 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
20 adet orta boy
HAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
15 dakika
Unsuz Proteinli Poğaça Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağıyulaf ezmesi
- 1 su bardağılor peyniri
- 2 adetyumurta
- 1 adet küçük boyhavuç
- 1 adetkabartma tozu
- 1 kahve fincanızeytinyağı
- 2 yemek kaşığıyoğurt
- 1 tatlı kaşığısirke
- 1/2 çay kaşığıtuz
- 1/2 bağmaydanoz
- 1/2 bağdereotu
- 2 adettaze soğan
- 1 çay kaşığıçörek otu
Unsuz Proteinli Poğaça Tarifinin Pişirme Önerisi
Poğaçaların sertleşmemesi için fırında fazla bekletmemeye özen gösterin.
Unsuz Proteinli Poğaça Tarifi Nasıl Yapılır?
Yulaf ezmesi rondoda un haline gelene kadar çekilir.
Maydanoz, soğan ve dereotu ince ince doğranır, havuç ince ince rendelenir.
Yumurtalardan birinin sarısı ayrılır. Diğerleri bir karıştırma kabına alınır. Üzerine yoğurt, zeytinyağı, tuz eklenir.
Yulaf unu, kabartma tozu, sebzeler ve lor da bu karışıma eklenip karıştırılır. Karışım hafif cıvık olmalı.
Eller ıslatılıp küçük toplar haline getirilir. Ayrılan yumurta sarısı poğaçaların üzerine sürülür ve dereotu serpilir.
180 derecede ısıtılmış fırında 15 dakika pişirilir. Afiyet olsun.
Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!
İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?