Yeşil renkli içecekler genelde lezzetli olmaz derler ama bu smoothie tüm fikrinizi değiştirecek ve çok seveceksiniz! Hazır yaz geliyorken smoothieler ve detokslar yapılmaya başlansın.
Yemek.com'da Ara
Tarif / Yazı Göndermek İçin
Üye Ol / Giriş Yap
Ödem Attıran:
Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi
Ödem Attıran:
Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
aylinlefitbiseyler
Pratik ve sağlıklı tarifler üretmekten keyif alan bir sporseverim. Her zaman yed ... Devamını okuyun

2 takipçi6 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!
Sıkça Yenen Konular
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
2 bardak
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
0 dakika
Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adetolgun muz
- 1 adetkivi
- 1 adetsalatalık
- 3-4 yaprakıspanak
- 1 avuçmaydanoz
- 1 yemek kaşığıyulaf ezmesi
- 1 tatlı kaşığıbal
- 1 su bardağıkefir
- 1/2 su bardağısu
Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifinin Püf Noktası
Klasik su bardaklarıyla servis ederseniz eğer iki kişilik içecek çıkacaktır. Eğer biraz daha tatlı olsun isterseniz bal miktarını ya da muzu arttırabilirsiniz.
Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Bütün malzemeler blenderda pürüzsüz bir kıvam alıncaya kadar karıştırmak yeterli.
Sonra bardağa alarak servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!
Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?