Ödem Attıran:

Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi

Ödem Attıran:

Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5
aylinlefitbiseyler
Pratik ve sağlıklı tarifler üretmekten keyif alan bir sporseverim. Her zaman yed ... Devamını okuyun
aylinlefitbiseyler
2 takipçi6 içerik
Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular

5
Alp Tuncer
Mayıs 11, 2015
10 dakika
5
Neşe Ümit Tan
Mayıs 18, 2020
30 dakika
YENİ
Vestel
Nisan 12
YENİ
Yemek.com
Nisan 16

Yeşil renkli içecekler genelde lezzetli olmaz derler ama bu smoothie tüm fikrinizi değiştirecek ve çok seveceksiniz! Hazır yaz geliyorken smoothieler ve detokslar yapılmaya başlansın.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 bardak

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika

Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adetolgun muz
  • 1 adetkivi
  • 1 adetsalatalık
  • 3-4 yaprakıspanak
  • 1 avuçmaydanoz
  • 1 yemek kaşığıyulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığıbal
  • 1 su bardağıkefir
  • 1/2 su bardağısu

Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Klasik su bardaklarıyla servis ederseniz eğer iki kişilik içecek çıkacaktır. Eğer biraz daha tatlı olsun isterseniz bal miktarını ya da muzu arttırabilirsiniz.

Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bütün malzemeler blenderda pürüzsüz bir kıvam alıncaya kadar karıştırmak yeterli.

  2. Sonra bardağa alarak servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?