Ödem Attıran:

Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Yeşil renkli içecekler genelde lezzetli olmaz derler ama bu smoothie tüm fikrinizi değiştirecek ve çok seveceksiniz! Hazır yaz geliyorken smoothieler ve detokslar yapılmaya başlansın.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 bardak

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetolgun muz
  • 1adetkivi
  • 1adetsalatalık
  • 3-4yaprakıspanak
  • 1avuçmaydanoz
  • 1yemek kaşığıyulaf ezmesi
  • 1tatlı kaşığıbal
  • 1su bardağıkefir
  • 1/2su bardağısu

Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Klasik su bardaklarıyla servis ederseniz eğer iki kişilik içecek çıkacaktır. Eğer biraz daha tatlı olsun isterseniz bal miktarını ya da muzu arttırabilirsiniz.

Sindirimi Düzenleyen Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bütün malzemeler blenderda pürüzsüz bir kıvam alıncaya kadar karıştırmak yeterli.
  2. Sonra bardağa alarak servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Editör

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

aylinlefitbiseyler
Pratik ve sağlıklı tarifler üretmekten keyif alan bir sporseverim. Her zaman yed...
Devamını okuyun
aylinlefitbiseyler
0takipçi20 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?