Diyet Sevdirir:

Kinoalı Çıtır Pizza Tarifi

Tarif Defterime
Ekle

Ağızda dağılan kinoa ve incecik çıtır hamuru ile günün her öğünününde yemek isteyeceğiniz bir lezzet... Bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Size diyet tarifleri sevdirecek bu lezzeti kaçırmayın!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 porsiyon

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika
ingredients

Kinoalı Çıtır Pizza Tarifi İçin Malzemeler

  • 0.5bardakkinoa
  • 2çorba kaşığızeytinyağı
  • 1çay kaşığıkırmızı pul biber
  • 2çay kaşığıkuru kekik
  • 1çorba kaşığısu
  • 2adetyumurta
  • 1çorba kaşığıyoğurt
  • 1silme tatlı kaşığımahlep
  • 3çorba kaşığıtam buğday unu
  • 1adetdomates
  • 5adetzeytin
  • 1adetyeşil biber
  • 1adetkırmızı biber
  • 2dilimpeynir
  • 1silme tatlı kaşığısalça

Kinoalı Çıtır Pizza Tarifinin Püf Noktası

Kinoalar geceden soğuk suda beklemiş olmalı.

Kinoalı Çıtır Pizza Tarifinin Pişirme Önerisi

Yavaş yavaş pişirilmeli .

Kinoalı Çıtır Pizza Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kinoalarimizi soğuk suda geceden suya koyarak bekletiyoruz.
  2. Süzdüğümüz kinoaya pul biber , kekik , zeytinyağı , su ilave edip Blender ile çırpıyoruz ve hamur kıvamına getiriyoruz.
  3. Yumurta , yoğurt , mahlep ve unumuzu çırpıyoruz.
  4. 2 ve 3. adımdaki 2 karışımı birlikle çırpıp yağlı kağıda yuvarlak şekilde döküyoruz.
  5. 180 derece de 15 dk pişmeye bırakıp üst harcı için malzemeleri hazırlıyoruz.
  6. Fırından çıkan hamurumuza salça sürüp malzemeleri ekliyoruz ve son olarak mis kokulu kekik ilave edip tekrar fırına veriyoruz. Pişince çıkarıp sıcak sıcak servis ediyoruz. Afiyetler olsun!

Kinoalı Çıtır Pizza Tarifinin Servis Önerisi

Sabah çay , akşam ayran ile müthiş ikili .




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
0

Ezgi Önal
Beslenme ve Diyetetik Fit tarifler
0takipçi2 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?