Çikolatalı Atıştırmalık:

Hurmalı Sağlıklı Bar Tarifi


Çikolata ve tatlı krizlerine sağlıklı ve pratik bir lezzet ile geliyoruz. Karşınızda: Hurmalı sağlıklı bar tarifi. Hazırladıktan sonra dilediğiniz öğünlerin arasında tüketebileceğiniz bir lezzet kendisi.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

4 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
ingredients

Hurmalı Sağlıklı Bar Tarifi İçin Malzemeler

  • 1bardakyulaf
  • 8adethurma
  • 1çorba kaşığıtahin
  • 1tutamtuz
  • 1büyük çay bardağıbitter çikolata (yüzde 80 kakao içeren)
KALORİ163/kcal*1 porsiyon için

Hurmalı Sağlıklı Bar Tarifinin Püf Noktası

Yulaf’ı çok küçülmeye gerek yok taneli kalmalı.

Hurmalı Sağlıklı Bar Tarifinin Pişirme Önerisi

Pişirme gerektirmeyen dolapta bekletildiğinde kıvam alan bir lezzet.

Hurmalı Sağlıklı Bar Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yulafı rondo ile küçültelim. Aralarda iri parçalar kalsın hurma yumuşak ise direk ekleyelim.
  2. Sert ise 10 dakika kaynar suda bekletelim.
  3. Daha sonra tüm malzemeyi robota alıp püre haline getirelim ve elimiz ile şekil verip, üzerine çikolata eriterek buzdolabında bekletelim. Afiyet olsun.

Hurmalı Sağlıklı Bar Tarifinin Servis Önerisi

Buz dolabında 29-25 dk bekletip öyle servis edelim.




Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
5

@sevdammutfakta hesabına beklerim
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
0takipçi25 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

1

Nebie Merdzanovska20 Nisan 2021 9:21
Denemek istedigim bir tarif.
Yanıtla

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?