En Tatlı Sabahlara:

Diyet Pankek Tarifi


Tatlı isteğiyle uyanan ama sağlıksız şeyler de yemek istemeyen herkes toplansın. Şekersiz enfes bir kahvaltılık ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Diyet pankek tarifi için mutfaktan bekleniyorsunuz.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika
ingredients

Diyet Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 2fincanyulaf unu
  • 1yemek kaşığıkakao
  • 1adetyumurta
  • 1fincansüt
  • 1çay kaşığıkabartma tozu

Diyet Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın.
  2. Pankek tavasını ısıtın.
  3. Tavayı biraz sıvı yağ ile yağlayın.
  4. Yarım kepçe kadar harçtan alarak tavanın ortasına dökün.
  5. Bir yüzü pişince diğer yüzünü çevirin ve pişirin. Ardından tabağa alın ve meyveler ile servis edin. Afiyet olsun.



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
4.5

Serçin Karadağ
Mutfaktaki diyetisyen. Diyet ya da fit denilen tarifler yapıyorum. Severek de pa...
Devamını okuyun
0takipçi27 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

6

berenesen22 Mart 2021 6:28
Deniycem çok sağ ol ♡︎
Yanıtla
Melis Süngülü4 Mart 2021 8:54
Gluten hassasiyeti olanlar karabugday unuyla da yapabilir, denedim oldu 👍
Yanıtla
Melis Süngülü23 Şubat 2021 3:48
Tarifi cok begendim.favorilerimden oldu.karabugday unuyla da ayni olcu denesen olur mu acaba?
Yanıtla
Aysel_qhrmnli4 Nisan 2020 7:40
muz kullanıla bilirmi?
Yanıtla
Rabia Savran1 Şubat 2020 8:15
Yulaf unu yerine ne kullanabilirim?
Yanıtla
Serçin Karadağ 17 Mart 2020 9:26
Yanıtla
Hindistan cevizi unu ve tam buğday unu olur 🙏🏻
sevdelii30 Ocak 2020 5:44
Nefis oldu nefis ☺️
Yanıtla
Serçin Karadağ 17 Mart 2020 9:26
Yanıtla
afiyet olsuunn😘😘

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?