diyet-pankek-tarifi
En Tatlı Sabahlara:

Diyet Pankek Tarifi

14 Eylül 2019
Tarif Defterime
Ekle

Tatlı isteğiyle uyanan ama sağlıksız şeyler de yemek istemeyen herkes toplansın. Şekersiz enfes bir kahvaltılık ile mutfağınıza konuk oluyoruz. Diyet pankek tarifi için mutfaktan bekleniyorsunuz.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için51/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

5 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Diyet Pankek Tarifi İçin Malzemeler

  • 2fincanyulaf unu
  • 1yemek kaşığıkakao
  • 1adetyumurta
  • 1fincansüt
  • 1çay kaşığıkabartma tozu
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Diyet Pankek Tarifinin Püf Noktası

1 porsiyon için 2 adet olarak hesaplanmıştır.

nasil-yapilir

Diyet Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırın.
  2. Pankek tavasını ısıtın.
  3. Tavayı biraz sıvı yağ ile yağlayın.
  4. Yarım kepçe kadar harçtan alarak tavanın ortasına dökün.
  5. Bir yüzü pişince diğer yüzünü çevirin ve pişirin. Ardından tabağa alın ve meyveler ile servis edin. Afiyet olsun.


youtube-thumbnail

Yorumlar

11

Dilan Ofluoğlu19 Nisan 2024 21:20
Yulaf unu yerine glutensiz hindistan cevızı unu veya glutensiz keçiboynuzu unu olur mu acaba
Yanıtla
Sema Balkan Memiş26 Nisan 2023 10:12
Sıvıyağ ve kakao olmadan yaptım harika oldu teşekkür ederim.
Yanıtla
Yemek.com 27 Nisan 2023 09:13
Yanıtla
Ellerinize sağlık!
berenesen22 Mart 2021 21:28
Deniycem çok sağ ol ♡︎
Yanıtla
Melis Süngülü4 Mart 2021 11:54
Gluten hassasiyeti olanlar karabugday unuyla da yapabilir, denedim oldu 👍
Yanıtla
Melis Süngülü23 Şubat 2021 18:48
Tarifi cok begendim.favorilerimden oldu.karabugday unuyla da ayni olcu denesen olur mu acaba?
Yanıtla
Aysel_qhrmnli4 Nisan 2020 22:40
muz kullanıla bilirmi?
Yanıtla
Rabia Savran1 Şubat 2020 23:15
Yulaf unu yerine ne kullanabilirim?
Yanıtla
Serçin Karadağ 18 Mart 2020 00:26
Yanıtla
Hindistan cevizi unu ve tam buğday unu olur 🙏🏻
sevdelii30 Ocak 2020 08:44
Nefis oldu nefis ☺️
Yanıtla
Serçin Karadağ 18 Mart 2020 00:26
Yanıtla
afiyet olsuunn😘😘

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?