Bal Kabaklı, Baharatlı Smoothie Tarifi
Bal Kabaklı, Baharatlı Smoothie Tarifi
Alp Tuncer
Bal kabağından tatlı yapmaya niyetlendiniz ancak toz şekerden sakınıyor ve kabağın kendisini de tüketmek istiyorsunuz. O halde buyrun, içerdiği baharatlar ile metabolizma hızımızı da arttıracak bal kabaklı smoothie yapalım.
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME SÜRESİ
10 dakika
Malzemeler
- 4 yemek kaşığıbal kabağı püresi
- 2 fincanşekersiz badem sütü
- 2 yemek kaşığıakçaağaç şurubu
- 1/2 çay kaşığıtarçın
- 1/2 çay kaşığıtoz zencefil
- 1/2 çay kaşığırendelenmiş hindistan cevizi
Püf Noktası
Şekersiz badem sütü yerine yağsız süt ve bir yemek kaşığı kadar süzme yoğurt kullanmayı tercih edebilirsiniz.
Nasıl Yapılır?
Bal kabağı püresi ve badem sütünü bir çırpıcı yardımıyla köpürtün.
Akçaağaç şurubunu ekleyin ve karıştırın.
Tarçın, toz zencefil ve rendelenmiş Hindistan cevizini ekledikten sonra smoothie karışımınız hazır.
Servis bardaklarına aldıktan sonra soğuk olarak, arzu ettiğiniz baharatlar ile süsleyip ikram edin. Sevdiklerinizle paylaşın.
Servis Önerisi
Arzu ettiğiniz baharatları ekleyebilir, krema köpüğü ile süsledikten sonra servis edebilirsiniz.
