Bal kabağından tatlı yapmaya niyetlendiniz ancak toz şekerden sakınıyor ve kabağın kendisini de tüketmek istiyorsunuz. O halde buyrun, içerdiği baharatlar ile metabolizma hızımızı da arttıracak bal kabaklı smoothie yapalım.
Tatlı Niyetine:
Bal Kabaklı, Baharatlı Smoothie Tarifi
18 Eylül 2014
Tarif Defterime
Ekle
Ekle
Devamını Oku
KAÇ KİŞİLİK
2 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
10 dakika
Bal Kabaklı, Baharatlı Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 4yemek kaşığıbal kabağı püresi
- 2fincanşekersiz badem sütü
- 2yemek kaşığıakçaağaç şurubu
- 1/2çay kaşığıtarçın
- 1/2çay kaşığıtoz zencefil
- 1/2çay kaşığırendelenmiş hindistan cevizi
Bal Kabaklı, Baharatlı Smoothie Tarifinin Püf Noktası
Şekersiz badem sütü yerine yağsız süt ve bir yemek kaşığı kadar süzme yoğurt kullanmayı tercih edebilirsiniz.
Bal Kabaklı, Baharatlı Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Bal kabağı püresi ve badem sütünü bir çırpıcı yardımıyla köpürtün.
- Akçaağaç şurubunu ekleyin ve karıştırın.
- Tarçın, toz zencefil ve rendelenmiş Hindistan cevizini ekledikten sonra smoothie karışımınız hazır.
- Servis bardaklarına aldıktan sonra soğuk olarak, arzu ettiğiniz baharatlar ile süsleyip ikram edin. Sevdiklerinizle paylaşın.
Bal Kabaklı, Baharatlı Smoothie Tarifinin Servis Önerisi
Arzu ettiğiniz baharatları ekleyebilir, krema köpüğü ile süsledikten sonra servis edebilirsiniz.
Yorumlar
0