Ödem Atıcı:

Elmalı Detox Suyu Tarifi

19 Mayıs 2020
Tarif Defterime
Ekle

Ödem atmak, yağ yakımını hızlandırmak için her sabah aç karna içebileceğiniz, lezzetli ve sağlıklı bir detox suyu tarifi vereceğiz sizlere.
"Dizlerimde, dirseklerimde ödem var" diyorsanız ya da "karnım çok şiş, şu ödemi bir türlü atamadım" diye yakınıyorsanız; bu detox suyunu düzenli olarak tüketmeye başlayın.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için83/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

1 bardak

HAZIRLAMA SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

0 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Elmalı Detox Suyu Tarifi İçin Malzemeler

  • 6dalmaydanoz
  • 1dilimzencefil
  • 1adet yarımlimon
  • 1dilimelma
  • 1büyük su bardağısu
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Elmalı Detox Suyu Tarifinin Püf Noktası

Blenderinizin gücüne göre değişmekle birlikte, walt seviyesi düştükçe çalıştırma süresini yükseltmek mühim.

nasil-yapilir

Elmalı Detox Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. İyice yıkanmış 5-6 dal maydanozu blendera koyup, üzerine 1 dilim zencefil, 1 dilim elma, yarim limonun suyunu ekliyoruz.
  2. Devamında 1 büyük bardak (bunu 300 ml olarak düşünebiliriz) su ekliyoruz.
  3. Eğer elma eklemek istemezseniz suyun miktarını azaltmanız (200-250 ml) mümkün.
  4. Bu noktada bardak hesabından ziyade damak zevkinize göre blenderinizin ölçü göstergesini kullanabilirsiniz.
  5. Tüm malzemeyi ekledikten sonra blenderınızı yaklaşık 2 dakika kadar çalıştırınız.
  6. Her ne kadar 10 saniye içeresinde tüm malzeme sıvılaşmış gibi görünse de tortusuz olması için blenderı uzun süre ve yüksek ayarda çalıştırmanız önemli.
  7. Unutmayın! Ac karna içmeniz, ödem atıcı olması açısından önemli. Afiyet olsun!

Elmalı Detox Suyu Tarifinin Servis Önerisi

Büyükce bir smoothie bardağında sağlıklı ve fresh bir görünüm elde edebilirsiniz.



youtube-thumbnail

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?