porsiyonluk-sebzeli-tavuk-tarifi
Sebzelerin Uyumuyla:

Porsiyonluk Sebzeli Tavuk Tarifi

21 Mayıs 2021
Tarif Defterime
Ekle

Sebzelerin birbirine uyumu ve tavuğun lezzeti bütünleşince vazgeçemeyeceğiniz bir ana yemek tarifi diyebilirim. Mutfağa kadar alalım sizi.

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

40 dakika
Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.
ingredients

Porsiyonluk Sebzeli Tavuk Tarifi İçin Malzemeler

Tavuk için:

  • 300gramtavuk bonfile
  • 2adetpatlıcan
  • 1adetkapya biber
  • 1adetyeşil biber
  • 2yemek kaşığızeytinyağı

Sos için:

  • 1çay bardağı (1 parmak eksik)zeytinyağı
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1çay kaşığıkırmızı biber
  • 1çay kaşığıkekik
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Porsiyonluk Sebzeli Tavuk Tarifinin Püf Noktası

Patlıcanları ve tavukları çok küçük doğramayalım, öncesinde kızaracağı için patlıcanlar ezilebilir.

nasil-yapilir

Porsiyonluk Sebzeli Tavuk Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tavuğu küp küp doğrayalım. Kısık ateşte suyunu bırakıp tekrar çekene kadar pişirelim.
  2. 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile kavuralım. Bu aşamada damak tadına göre tuz atılabilir.
  3. Patlıcanları küpler halinde doğrayarak hafif kızartalım.
  4. Tek kişilik fırın kaplarına alt tabana tavukları üzerine patlıcanları yerleştirelim.
  5. Sos için tüm malzemeleri karıştıralım. Sosu üzerilerine dökelim.
  6. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında yaklaşık 40 dakika pişirelim. 40 dakika dan sonra kağıtları alıp 5 dakika kızartalım. Afiyet olsun.


youtube-thumbnail

Yorumlar

0

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?