Oldukça Tok Tutar:

Limonlu Chialı Yaz Kahvaltısı Tarifi

Name: Limonlu Chialı Yaz Kahvaltısı
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 kase
Cuisine: Türk
Ingredients: 2 yemek kaşığı yoğurt; 1/2 su bardağı süt; 1 yemek kaşığı yulaf; 1 yemek kaşığı chia tohumu; 1 adet limon kabuğu ((biraz da suyu)); 1 avuç yaban mersini

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

5.0

Çok ferah, lezzetli ve doyurucu. Yaz aylarında kahvaltı ya da ara öğünlerde serin serin yemelik!

aylinlefitbiseyler

ÜYE

Pratik ve sağlıklı tarifler üretmekten keyif alan bir sporseverim. Her zaman yediğimiz şeylerin bedenimize ve ruh halimize etkisinin çok büyük olduğunu savunurum. İyi ki geldin, afiyetle💜

KAÇ KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Limonlu Chialı Yaz Kahvaltısı Tarifi İçin Malzemeler

2 yemek kaşığı yoğurt
1/2 su bardağı süt
1 yemek kaşığı yulaf
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 adet limon kabuğu (biraz da suyu)
1 avuç yaban mersini

Limonlu Chialı Yaz Kahvaltısı Tarifinin Püf Noktası

Chiayı dolapta dinlenirken ara ara karıştırmanı öneririm. Şişip kıvam aldığını gördükten sonra üzerine yaban mersini ekleyip yiyebilirsin. Limon kabuğu yeterli olur dersen suyunu ayrıca eklemene gerek yok.

Limonlu Chialı Yaz Kahvaltısı Tarifi Nasıl Yapılır?

Limon kabuğunu rendeleyin.
Limonun suyunu da sıkıp chia, süt ve yulafla birlikte karıştırıp dolapta 30 dakika ya da 1 saat dinlendirin.
Üzerine yaban mersini ekleyin. Afiyet olsun.