Proteinin vücudumuz için gerekli olan bir besin maddesi olduğunu biliyor, bol bol protein tüketmek için elimizden geleni yapıyoruz. Peki ya onu gerçekten ne kadar tanıyoruz?
Geçtiğimiz haftalarda meydana gelen üzücü bir olay üzerine bol bol protein alanların, özellikle spor yaparken proteinsiz tek bir öğün hatta ara öğün bile geçirmeyenlerin dikkat kesilmesi gereken bir konu ortaya çıktı: Fazla protein almak vücuda zarar verebilir mi?
Dünyaca ünlü vücut geliştirici Meegan Hefford'un ölümüne neden olan bu "aşırı" protein alma olayının ayrıntılarını ve yapmanız gerekenleri bilmenizde fayda var.
Aman diyelim, sağlığınıza katkı sağladığınızı zannederken kendinize kötü bir yatırım yapmış olmayın.
Meegan Hefford, birçok hayranı olan, dünya çapında bir vücut geliştiricisiydi
25 yaşındaki genç kadın geçtiğimiz haftalarda evinde bilincini kaybetmiş halde bulundu ve hemen hastaneye kaldırıldı
Çok geçmeden de üzücü haber geldi... Meegan hayatını kaybetmişti
Spora bu denli düşkün olan Meegan'ın neden bilincini kaybettiği ve vefat ettiği araştırılırken ortaya şaşırtıcı bir sonuç çıktı
İki çocuk annesi genç kadın, vücudunun proteinleri parçalamasına engel olan bir hastalığa sahipti ve bu ancak ölümünden sonra fark edildi
UCD, yani üre döngüsü bozukluğu olarak bilinen bu hastalık, 8 binde 1 görülen çok nadir bir rahatsızlıktı
Uzmanlara göre Meegan'ın protein ağırlıklı katı bir diyet uygulaması, sürekli protein takviyesi alması da bu sonucu doğurdu
Hemen fark edilemeyen genetik bir hastalık olan UCD, proteinin sindirilmesine engel olarak kandaki amonyak seviyesini artırıyor
Zehirli bir madde olan amonyağın artması nedeniyle beyinde ciddi hasarlar meydana gelebiliyor
Bilinç kaybı, zeka geriliği, havale ve ne yazık ki ölümle sonuçlanabilen bu hastalığa karşı tetikte olmak gerekiyor.
Meegan'ın vefatının ardından ailesi de bu konuda harekete geçti ve yüksek proteinli takviyelere ciddi kısıtlamalar getirilmesini istedi
Siz, siz olun, önünüze çıkan, bir başkasından duyduğunuz ya da kendi kendinize alacağınız protein takviyelerinden uzak durun. Protein ağırlıklı beslenmek istiyorsanız alanında uzman bir beslenme uzmanından, bir diyetisyenden destek alın, eğer ciddi bir rahatsızlığınız varsa mutlaka konuyla ilgilenen doktorunuza danışın. Unutmayın, sağlığınızdan önemlisi yok.
Yorumlar
0