Tuzlu Severlere:

Tuzlu Fit Kek Tarifi


Sağlıklı tarif paylaşımlarının çoğu tatlı oluyor. Çünkü çoğu insan tatlı isteğini bastırmakta güçlük çekiyor. Hal böyle olunca ara öğünlerde ya da başka zamanlarda tuzlu ve sağlıklı alternatif bulmak zorlaşıyor. Ancak benim size güzel bir tuzlu kek tarifim var. Hem de sağlıklı, evdeki malzemelerle, çok basit. Kahvaltılarda ekmek yerine tüketebilir. Ara öğünlerde yiyebilir. Ya da yanınızda işe okula taşıyabilirsiniz. Hadi tarife o zaman!

Devamını Oku

KAÇ KİŞİLİK

9 dilim

HAZIRLAMA SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

35 dakika
ingredients

Tuzlu Fit Kek Tarifi İçin Malzemeler

  • 1adetyumurta
  • 3yemek kaşığıyoğurt
  • 1yemek kaşığızeytinyağı
  • 1adetkabak
  • 1avuçmaydanoz
  • 1avuçdereotu
  • 3 - 4yemek kaşığıtam buğday unu
  • 3 - 4yemek kaşığılor peyniri
  • 1paketkabartma tozu
  • 1/2çay kaşığıtuz
  • 1/2çay kaşığıpul biber
  • 1/2çay kaşığıkarabiber
  • 1tatlı kaşığıçörek otu
  • 1tatlı kaşığısusam

Tuzlu Fit Kek Tarifinin Püf Noktası

Ben küçük bir kalıp kullandım siz dilerseniz malzemeleri artırıp büyük kalıplarda da yapabilirsiniz. Benim yaptığım oranlarla bir dilim tuzlu kek 50 kalori oluyor.

Tuzlu Fit Kek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle yumurta, yoğurt ve yağı çırpalım, en son üzerine süreceğimiz kadarını ayıralım.
  2. Rendelenmiş kabakları, doğranmış maydanoz ve dereotlarını ekleyelim. Peyniri, unu, kabartma tozunu ve baharatları ekleyelim.
  3. Kek harcını yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsimize dökelim. Üzerine başta ayırdığımız karışımı sürelim. İsteğe göre çörek otu ve susam serpelim. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 35 dakika pişirelim.
  4. Piştikten sonra çıkarıp soğumaya bırakalım. Ardından dilimleyerek servis edelim. Afiyetler olsun!



Bu tarifi ne kadar beğendiniz?
2

Rabiya Taçyıldız
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
0takipçi9 içerik

Bu içerik Yemek.com üyesi tarafından yazıldı ve binlerce kişiyle paylaşıldı. Siz de Yemek.com içerik paneline girerek tariflerinizi, mekan önerilerinizi, eğlenceli içeriklerinizi Yemek.com okuyucuları ile paylaşabilirsiniz!

Sıkça Yenen Konular


Yorumlar

1

Zeyco8 Ağustos 2021 11:49
Kabak nasıl eklenecek suyu sıkılacak mi ? Yoksa direk rendelip eklemek yeterli tarif anlatımı eksik olmuş gibi geldi bana
Yanıtla
Betül Yeşilürdü 9 Ağustos 2021 5:42
Yanıtla
Aşamalar güncellendi, dikkatiniz için teşekkür ederiz. :)

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?