Ferah ve Besleyici: Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie Tarifi

Ferah ve Besleyici:

Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie Tarifi

Hem lezzetli hem de besleyici bir içecek arayanlara! Bu pratik lezzet gün içerisinde size enerji verecek, gününüzü renklendirecek, buyursunlar karşınızda: Orman meyveli keten tohumlu smoothie tarifi!

gereksizkilolaraldikk

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶

KAÇ KİŞİLİK

1 bardak

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

—

Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

1 su bardağı orman meyvesi
1 su bardağı süt
1 adet muz
1 yemek kaşığı keten tohumu
1 çay kaşığı bal
1 yemek kaşığı yoğurt
1/2 çay kaşığı tarçın

Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

Doğranmış muz, orman meyveleri, süt, yoğurt, tarçın, keten tohumu ve balı derin bir kaba alın.
Keten tohumları parçalanana kadar blenderden geçirin ve bir bardağa aktarın.
Orman meyveli keten tohumlu smoothie tarifiniz hazır, afiyet olsun.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

3.0

Siz de tarif gönderin. Çünkü yemek paylaştıkça güzelleşir. Tarif paylaş.

Ferah ve Besleyici: Orman Meyveli Keten Tohumlu Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları

1

international chef 👩🏻‍🍳🇹🇷🇶🇦🇺🇸🇯🇵 18 Temmuz 2025 15:53

🤔Laktozsuz sütle deneyen oldu mu acaba??

Tüm yorumlar yüklendi (1 yorum)

Yemelere Doyulmaz: Kaşarlı Maydanozlu Domates Kavurma

SİZDEN GELENLER

Yemelere Doyulmaz: Kaşarlı Maydanozlu Domates Kavurma

Kokusuyla Evi Saran: Güveçte Tarçınlı Kaşık Keki

SİZDEN GELENLER

Kokusuyla Evi Saran: Güveçte Tarçınlı Kaşık Keki

Glutensizgiller

Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette

SİZDEN GELENLER

Kıyır Kıyır: Şekersiz Kirazlı Galette

Buharda Pişer: Çin Mantısı (Dumpling)

SİZDEN GELENLER

Buharda Pişer: Çin Mantısı (Dumpling)

Sevmeyene Sevdiren: Kıymalı Karnabahar Graten

SİZDEN GELENLER

Sevmeyene Sevdiren: Kıymalı Karnabahar Graten