Bu Detayları Bilmeli: Gül Yağının Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?
29 Ağustos 2023
Favorilerime Ekle
Mis kokusuyla pek yakından bildiğimiz, reçellerden kozmetik malzemelerin yapımına, birçok farklı alanda kullandığımız gül, bugün de yağ haliyle karşımızda! Gelin, bugün gül yağını yakından tanıyalım, gül yağı faydaları nelerdir, gül yağı ne işe yarar ve nasıl kullanılır gibi soruların cevaplarını öğrenelim birlikte.
Nefis aromasının ardında o kadar sıra dışı faydaları var ki eminiz onu tanıyınca şaşıracak, "Keşke daha önce kullanmaya başlasaydım" diyeceksiniz.
Özellikle cilt üzerindeki olumlu etkileriyle evinizden eksik etmek istemeyeceğiniz gül yağı, faydaları, kullanımı ve olası yan etkileriyle, kısacası tüm yönleriyle karşınızda!
Gül yağı ile ilgili en çok merak edilen konulardan biri "Gül yağı ne işe yarar?", "Gül yağı neye iyi gelir?" olduğuna göre, bu sorulara hızlıca cevap vererek başlayalım:
Doğal bir cilt bakım ürünü görevi görür
Gül yağı, hücrelerin yenilenme sürecini hızlandırırken oluşan hasarların da daha hızlı onarılmasına destek sağlar. Bu özellikleriyle gül yağı uzun vadede ciltte yaşlanma karşıtı bir etki oluşturur.
Antibakteriyel özellikler gösterir
Gül yağı, antibakteriyel özellikleri bulunduğundan ciltte oluşan yaraların daha hızlı iyileşmesine destek olur.
İltihaplanmaların iyileşme sürecini hızlandırır
Gül yağının antibakteriyel özelliklerinin yanı sıra antienflamatuvar özellikleri de bulunur. Bu sayede vücutta oluşmuş iltihaplanmaların daha hızlı iyileşmesine ve hafiflemesine yardımcı olur.
Yanık, kesik ve yaraların iyileşme sürecini hızlandırır
Hem antibakteriyel hem de antienflamatuvar özellikleri sayesinde gül yağı, düzenli kullanıldığında ciltte oluşan yaraların, kesiklerin, yanıkların daha hızlı iyileşmesini sağlar.
Cilde parlaklık kazandırır
Gül yağı cilt tonunun eşitlenmesine destek olduğundan cilt bakımında da sıkça kullanılan doğal ürünlerden biridir. Cilde sağlıklı bir parlaklık kazandırır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Gül yağının antioksidan özellikleri de bulunduğundan vücudu hastalıklara karşı korucuyu özellikler gösterir. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirdiği de yaygın olarak bilinen faydaları arasındadır.
Gül yağının faydaları
Regl dönemindeki ağrıları hafifletir
Gül yağı regl döneminde sıkça yaşanan adet ağrılarının hafiflemesine de destek olabilir. Bunun için az miktarda gül yağıyla hafifçe, bastırmadan karın bölgesine masaj yapılması önerilir.
Cinsel dürtüleri arttırıcı bir etki gösterir
Gül yağının kokusu sayesinde cinsel dürtüleri arttırıcı bir etkisi olduğu da biliniyor. Bu özelliğinin erkekler üzerinde daha etkili olduğu da söyleniyor.
Vücuda zindelik verir
Gül yağı kan dolaşımının hızlanmasına destek olduğundan metabolizma üzerinde olumlu etkilerde bulunur. Düzenli kullanımda vücuda zindelik verir, kişinin kendisini daha dinç hissetmesine olanak sağlar.
Anksiyete ve depresyona iyi gelir
İçindeki uçucu yağlar sebebiyle gül yağı sadece vücudumuza fiziksel olarak destek sağlamakla kalmaz, aynı zamanda duygusal bir rahatlama hissi oluşturarak anksiyete ve depresyon belirtilerini hafifletir.
Uykusuzluk sorununu çözer
Gül yağı uçucu yağlardan gelen rahatlatıcı özelliğiyle uykusuzluk sorunu yaşayanlara da destek olup rahatlama sağlar. Özellikle stres, anksiyete kaynaklı uykusuzluğa çözüm olur.
Aromaterapide kullanılır
Tüm bu saydığımız rahatlatıcı etkileri sebebiyle gül yağı, aromaterapide de sıkça kullanılan doğal ürünlerden biridir. Gül yağı ile ya da gül yağının da dahil edildiği karışım yağlarla bu rahatlatıcı etkisinden, kokusundan faydalanılır, masaj yağı olarak da karışımlar için de değerlendirilebilir.
Gül yağı nasıl kullanılır?
Gül yağı nasıl kullanılır?
Gül yağının faydalarını görünce onu hemen kullanmaya başlamak isteyebilir, "Gül yağı nerede satılır?", "Gül yağı nasıl kullanılır?" diye düşünebilirsiniz. Hemen cevap verelim:
Gül yağını güvenilir aktarlardan, online alışveriş sitelerinden kolayca temin edebilirsiniz.
Nasıl kullanıldığında gelince, gül yağını harici olarak birçok farklı şekilde kullanabilirsiniz.
Rahatlatıcı etkilerini değerlendirmek için gül yağını banyo suyunuza 10 damla kadar damlatabilirsiniz. Bunun için küvetinizi suyla doldurup içinde beklemeniz önerilir.
Eğer hızlıca duş almayı seçenlerdenseniz gül yağıyla ayak banyosu yapabilirsiniz. Uygun bir kova ya da leğeni suyla doldurup içine gül yağı damlatın ve ayaklarınızı bu suyun içinde 10-15 dakika dinlendirin.
Eğer evinizde aromaterapi difüzörlerinden varsa kullanım talimatlarına uygun şekilde ve miktarda gül yağını içine ilave edebilirsiniz.
Cilt üzerindeki etkilerinden faydalanmak için gül yağını aynı miktarda zeytinyağı ya da badem yağı ile karıştırıp cildinize uygulayabilirsiniz.
Gül yağını ballı, zeytinyağlı, E vitaminli farklı cilt maskesi tariflerine de dahil ederek kullanabilirsiniz.
Aynı şekilde gül yağını zeytinyağı ya da badem yağı ile karıştırıp saçlarınıza uygulayabilir, 1-2 saat bekletip her zamanki gibi saçlarınızı güzelce yıkayıp durulayabilirsiniz.
Gül yağının yaşlanma karşıtı etkilerinden yararlanmak için günlük olarak kullandığınız nemlendiricilerin içine birkaç damla gül yağı damlatarak kullanabilirsiniz.
Gül yağının yan etkileri nelerdir?
Gül yağının yan etkileri
Gül yağının olumlu yönlerinden söz ettik. Peki ya zararları? Gül yağının olası yan etkilerinden, zararlarından da haberdar olmalı. Gül yağının yaygın olarak bilinen yan etkileri şöyle:
İçeriğinde bolca uçucu yağ bulunduğundan çok yakından koklamamalı, burnunuzu yağ şişesine dayamak yerine açık bir kaba damlatarak kokusuna bakmalısınız. Aksi halde aşırı gelebilir, baş dönmesi, göz kararması, mide bulantısı gibi etkiler oluşturabilir.
Gül yağı güçlü bir yağ olduğundan cilde ya da saça uygulamak istediğinizde mutlaka zeytinyağı, badem yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile aynı oranlarda karıştırarak kullanmalısınız. Aksi halde ciltte, saç derisinde tahrişlere neden olabilir.
Gül yağını ağız yoluyla tüketmeye çalışmamalı, yutmamalısınız.
Hamilelik ve emzirme dönemlerindeyseniz, ciddi, kronik bir rahatsızlığınız varsa, çiçekler başta olmak üzere farklı maddelere karşı alerjiniz varsa asla kullanmamalı, doktorunuza danışmadan ve onun onayını almadan gül yağı da dahil olmak üzere hiçbir ürünü, ne kadar doğal olursa olsun kullanmamalısınız, aman dikkat.
Yorumlar
0