200 Kalori Tabakta Nasıl Duruyor?

yemek.com
Neşe Gülmez
Portobello mantarının mutlulukla bir ilgisi olmalı.
Neşe Gülmez
21747 takipçi442 içerik

Sıkça Yenen Konular

YENİ
Zeynep Çetin
Eylül 16
Duygu Arslan
Aralık 25, 2017
YENİ
5
Sütaş
Eylül 25
15 dakika
Zeynep Çetin
Ekim 18, 2016

Yetişkin bir bireyin günde 2000-3000 kalori alması gerektiğini düşünürsek gün içinde 200 kalorilik yiyeceklerden 10-12 defa yiyebiliyoruz. Bu formüle göre diyet yapmak, formda kalmak, kilo vermek çok da zor görünmüyor.

Desek de siz inanmayın. Bu 200 kalori denen arkadaş bildiğiniz çok azmış. İnsanın dişinin kovuğuna yetmez.

200 kalori füme hindi

200 kalori sosis

200 kalori makarna

200 kalori hamburger

200 kalori simit

200 kalori donut

200 kalori çikolata

200 kalori elma

200 kalori badem

200 kalori fıstık ezmesi

200 kalori patates cipsi

200 kalori bisküvi

200 kalori kola

200 kalori kereviz

200 kalori avokado

Youtube

Yemek.com'u Youtube'da takip etmeyi unutmayın!

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?