Karalahana Sarması Tarifi
Bir Karadeniz Harikası:

Karalahana Sarması Tarifi

17 Şubat 2017
Tarif Defterime
Ekle

İtiraf edelim, yemekte sarma varsa gerisi bahanedir. Mutfak kültürümüzün baş tacı olan sarmalar arasından bu defa sizleri karalahana sarması ile selamlıyoruz.

Aslen Karadeniz yöresine ait olan karalahana daha çok karalahana yemeği olarak tüketilse de, içerdiği yüksek C vitamini ile, özellikle hastalıkların kol gezdiği kış günleri için her türlü tarife girmesi gereken mükemmel bir besin. Hele ki sarma olup, üzerine sarımsaklı yoğurt ve domates sosu ile önünüze geldiğinde, keyiften oynasanız yeridir. Karalahanadan sarma yapmayı akıl eden ilk insan, sen cennetliksin.

Yapılışı biraz meşakatli olsa da, löp löp yemesi çok kolay olan bir ana yemek. Kollarınızı sıvayın, yemekte sarma var.

Sıcak halini severseniz zeytinyağlı karalahana sarmasına da şans verebilirsiniz.

Devamını Oku

KALORİ: 1 porsiyon için429/kcal
Besin Değerlerini Görmek İçin
Tıklayınız.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

1 saat

PİŞİRME SÜRESİ

35 dakika
chefs hat
Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.
ingredients

Karalahana Sarması Tarifi İçin Malzemeler

Sarma için:

  • 500gramkaralahana
  • 2yemek kaşığızeytinyağı
  • 3/4su bardağıkırık pirinç
  • 1,5adetkuru soğan
  • 125gramkıyma
  • 1tatlı kaşığıkuru nane
  • 1çay kaşığıkarabiber
  • 1çay kaşığıpul biber
  • 1çay kaşığıkimyon
  • 1çay kaşığıtuz
  • 1yemek kaşığıdomates salçası
  • 1/2su bardağıdoğranmış maydanoz

Haşlanırken kullanmak için:

  • 1/2çay kaşığıkaya tuzu

Üzerine gezdirmek için:

  • 1çay bardağızeytinyağı

Sosu için:

  • 1su bardağıyoğurt
  • 1dişsarımsak
  • 1yemek kaşığıdomates salçası
  • 15gramtereyağı
market-icon

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Karalahana Sarması Tarifinin Püf Noktası

Yaprakları haşlarken normal sofra tuzu yerine kaya tuzu kullanırsanız, yaprakların çok fazla haşlanıp erimesini önlemiş olursunuz.

nasil-yapilir

Karalahana Sarması Tarifi Nasıl Yapılır?

Sarma için:

  1. Bir tencerede kaya tuzu ile hazırladığınız kaynar suya, yıkadığınız ve sap kısımlarını kestiğiniz karalahanaları atın. Yaklaşık 3 dakika kadar kaynayan suyun içinde bekletip hemen çıkartın ve karalahanaları soğuk suyla yıkayın.

  2. Bir kabın içinde; ince ince doğradığınız kuru soğanı, kıymayı, yıkayıp süzdüğünüz pirinci, 2 yemek kaşığı zeytinyağını, tuzu, salçayı, maydanozu ve diğer baharatları karıştırın.

  3. Soğuttuğunuz karalahana yapraklarının sert olan damar kısımlarını sivri uçlu bir bıçak yardımıyla çıkartın. Hazırladığınız kıymalı iç harçtan yaprakların içine koyun ve tüm yaprakları bu şekilde sarın.

  4. Dibine karalahana yaprakları serdiğiniz çelik bir tencereye, sardığınız kara lahanaları yerleştirin. Üstlerine 1 çay bardağı zeytinyağınız gezdirin ve tencereye uygun bşr boyutta porselen bir tabakala üstlerini kapatın.

  5. Sarmaların hizasına gelecek kadar sıcak su ilave edin ve tencerenin kapağını kapatıp, önce yüksek ateşte, kaynamaya başladıktan sonra ise kısık ateşte yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

  6. Pişirme süresinin sonunda bir çatalla kontrol edin ve yapraklar yumuşadıysa tencerenin altını kapatın.

Üzeri için:

  1. Tereyağını bir tavada eritip salçayı güzelce kavurun. Sarımsağı bir havanda dövün ve yoğurtla karıştırın.

  2. Karalahana sarmasını bir servis tabağına alın, üstlerine sarımsaklı yoğurt ve salçalı sos gezdirdikten sonra sıcak olarak servis edin.

cooking-proposal

Karalahana Sarması Tarifinin Pişirme Önerisi

Yaprakları sarmaya başlamadan önce, bir kaç yaprağı tencerenin dibine dizmek için ayırmayı unutmayın.


youtube-thumbnail

Yorumlar

2

Kübra Uzun21 Nisan 2022 01:24
Bir karadenizli olarak farklı bir önerim , sarıp yiyebileceğimiz bir tencere dibine koymaktansa ; saplarını kestiğiniz pancarların saplarını atmayıp sarmaların altına dizebilir yemek pişince de afiyetle yiyebilirsiniz.
Yanıtla
Ege Şahin 21 Nisan 2022 09:36
Yanıtla
Merhaba Kübra Hanım, tarifimize bu güzel katkınız için çok teşekkür ederiz :)

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?