Bahar ve yaz aylarında fazlalıklardan kurtulmak için diyet menülerine sarılıyoruz. Diyet yaparken sıradanlaşan öğünler, makarna ile lezzetli bir öğle ya da akşam menüsüne dönüşebilir. Hem de diyetinizi bozmadan!
Öncelikle tam buğday unlu makarnayı haşlayıp hazır ediyoruz. Diğer bir yandan avokadolu sosunu hazırlayıp limon suyu ile avokadonun kararmasını engelliyoruz. Son olarak sosuna taze fesleğenleri ekleyip hem mis gibi kokusundan hem de lezzetinden yararlanıyoruz. Sos ile buluşan makarnalara biraz domates ve mısır ekleyip servis ediyoruz. Daha da fit bir makarna hazırlamak isterseniz mısır yerine tuzu azaltılmış diyet peynir dilimleri de ekleyebilirsiniz.
Sağlıklı ve lezzetli makarna tarifimizi mutlaka deneyin. Şimdiden afiyetler olsun!
Yorumlar
0