Yağ Çekmeden:

Sodalı Karnabahar Kızartması Tarifi

06 Kasım 2023

Kim demiş ''Ben karnabahar sevmiyorum'' diye? Karnabahara mesafeli duran herkese karnabahar sevdirecek bir tarifle geldik. ''Sevmiyorum'' diyene şipşak hazırlayabileceğiniz, onlara bile tabak tabak karnabahar yedirebileceğiniz enfes bir lezzet. Panelenerek pişmesi sayesinde damakları şenlendiriyor. Soslara bana bana yeniyor. Yağ çekmeden pişmesinin de birkaç püf noktası var. Onları da anlatıyoruz. Karşınızda dışı çıtır, içi de yumuşacık kalan nefis mi nefis sodalı karnabahar kızartması tarifi! Şimdiden ellerinzie sağlık.

Lezzetli Karnabahar Tarifleri, Kızartma Tarifleri, Çıtır Kızartma Tarifleri, Karnabahar Tarifleri, Fırında Karnabahar Tarifleri, Farklı Karnabahar Tarifleri

KALORİ:1 kişi için;220/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 kişi için;

8 g protein
35 g karbongidrat
5 g yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 adet orta boy karnabahar
1 şişe maden suyu
2 su bardağı un
2 adet yumurta
1 çay kaşığı tuz

Nasıl Yapılır?

Karnabaharları küçük boyutlarda kesin. Çok dağılmayacak şekilde sıcak suda kısa süre haşlayın.
Bir kaseye yumurtayı ve sodayı ekleyip çırpın.
Karışıma unu ve tuzu ekleyin.
Koyu boza kıvamında bir harç elde edene kadar karıştırın.
Haşladığınız karnabaharları hazırladığınız harç ile kaplayın.
Kızgın yağda her tarafı kızarana kadar pişirin.
Sodalı karnabahar kızartması tarifiniz hazır. Afiyet olsun!