Denizin En Güzel Hediyesi Balığın Sofralara Çok Yakışan 9 Şahane Tarifi

Haftada üç gün yenmesi gereken balığı, genelde "Ne zamandır balık yemiyoruz ya, balık mı yesek bu akşam." gibi cümlelerde kullanıyoruz ne yazık ki. Bahanemiz de hazır: Bütün ev kokar, hazırlaması çok zor.

Oysa denizlerin en güzel hediyelerinden balık. Bu bahanelerle benzersiz lezzetini bir kenara bırakın; vücudumuz için gerekli olan ve balıkta bolca bulunan fosfor, iyot, demir, kalsiyum ve B 12 vitamininden mahrum kalıyoruz.

Öyle bir liste yapalım ki hiçbir bahane bu balıkları yemenize engel olmasın istedik. Birbirinden lezzetli, renkli, bol soslu balık tarifleriyle geldik.

Not: Tarifleri "Hangi mevsimde hangi balık yenir?" sorusunun cevabına bakarak hazırladık.

Mısırlılar yemekten anlıyormuş: Tahin soslu levrek

Bizim bildiğimiz balık yenir, ardından tahin helvası gelirdi. Ama Mısır mutfağında durum farklı, tahin ve balık aynı anda sofralara geliyor. Tahin ile hazırlanan sos, levreğe bambaşka bir lezzet veriyor, yanında limon dilimleriyle servis ediliyor.

Fark yaratır: Tahin soslu levrek tarifi

Mantıyı hiç böyle görmediniz: Balık mantısı

Başka balıklarla da yapılabilen ama bizce en iyi levrekle olan balık mantısı, öyle leziz ki balık sevmeyene bile kendini sevdirir. Yanında bol yeşillikli salatayla misler gibi yenir.

Mutfakta şaşkınlık: Balık mantısı tarifi

Sosu yeter: Mezgit

Biz onu beyaz eti, sadeliği ve lezzeti için sevdik. Yine de biraz zenginleştirelim, tereyağlı ve limon soslu yapalım dedik. Yine çok güzel oldu.

Biraz değişiklik iyidir: Mezgit tarifi

En sevilenlerden: İstavrit

Balık denince ilk akla düşenlerden istavrit, mısır unuyla buluşup tavada nar gibi oluncaya kadar kızarınca unutulmaz sofralara imza atıyor.

Yanına da çoban salaata: İstavrit tarifi

Süslü püslü: Barbun

Barbunu tavada kızartıp yemekten daha farklı yollar arayanlara geliyor. Domates, biberiye, sarımsak ve kuru baharatla harmanlanan barbunlar fırındaki yerlerini alıyor. Ortaya rengarenk ve leziz bir balık ziyafeti çıkıyor.

O zaman renk: Barbun tarifi

Suyunu kaybetmeden: Çipura

Çipurayı fırında, zeytinyağı ve limon suyu ile tatlandırarak pişirmeyi denemiş miydiniz? Denemediyseniz bu fırsat kaçmaz diyor ve defne yaprağı koymayı unutmamanızı tavsiye ediyoruz.

Fırından yükselen mis koku: Çipura tarifi

Her mevsimin gözdesi: Alabalık

Çiftlik balıkçılığı sayesinde her mevsim bulabildiğimiz alabalık, portakal dilimleriyle bir araya gelip pul biberli, kekikli, naneli sosla bezendiğinde bir harika oldu.

Patatesle de olur: Alabalık tarifi

Yarım saatte: Soslu somon

Somona soya sosu, limon suyu ve balzemik sirkeyle enfes bir sos yaptık, her zamankinden farklı ve daha leziz bir balık oldu. Kısa sürede yapabileceğiniz soslu somon, sağlıklı akşam yemeği alternatifleri arayanlar için ideal.

Baharatını kendin seç: Soslu somon tarifi

Restoran bonusu: Naif İstanbul’dan Bademli Çipura ve Patates Salatası

Naif Karaköy'e gidip bu lezzeti tadanların hayran olmaması mümkün değil. Aynı lezzeti herkes evde de yapabilsin diye tarifini aldık, bademine ayrı patates salatasına ayrı, çipurasına ayrı hayran kaldık.

Tam bir ana yemek: Naif İstanbul’dan bademli çipura ve patates salatası tarifi