Diyet Omlet Tarifleri: Fit ve Doyurucu 10 Omlet Tarifi

Chia Tohumlu Peynirli Omlet Tarifi

Diyet listenizde chia tohumu da yer alıyorsa sizi hemen bu omletle tanıştırmak isteriz. Chia tohumuyla sadece tatlı ya da atıştırmalık yapmak zorunda değilsiniz. Bakınız o, omlete de çok yakışıyor.

Beyaz Omlet Tarifi

Genelde sporcu beslenmesinde kendine yer bulan beyaz omlet sizin de diyetinize uygun olabilir. Eğer diyetisyeniniz yumurta sarısını değil beyazını yemenizi önerdiyse ya da siz yumurta sarısını yemeyi sevmiyorsanız yine bu tarifimizden destek alabilirsiniz.

Yulaflı Omlet Tarifi

"Kahvaltıda yediklerim beni bir türlü doyurmuyor" diyenlerdenseniz omletinize yulaf eklemeyi deneyebilirsiniz. Bu omlet, 3 kahvaltı gücünde.

Mantarlı Omlet Tarifi

Sabah daha bol protein almanız gerekiyorsa yumurtayı bir de mantardan gelen bitkisel proteinle bir araya getirebilir ve ana yemek kadar doyurucu olacak şöyle bir omlet hazırlayabilirsiniz.

Fincanda Omlet Tarifi

Bu kez omlete bambaşka bir soluk getiriyor, onları hem kendiniz hem de sevdikleriniz için ayrı ayrı hazırlayabileceğiniz şekilde porsiyonluk olarak sunuyoruz. İçini dilediğiniz sağlıklı malzemelerle çeşitlendirebilirsiniz. Diyetinize de uyar, mis.

Havuçlu Omlet Tarifi

Sevdiğiniz, diyet listenizde olan birçok sebzeyle de omleti bir araya getirebilir ve kendinize renkli, hafif, besleyici kahvaltı tabakları hazırlayabilirsiniz. İşte burada olduğu gibi.

Patlıcanlı Omlet Tarifi

Şimdi de közlenmiş patlıcanları işin içine dahil ediyor ve bugüne dek yediğiniz, yaptığınız en özel, en lezzetli omleti hazırlamak üzere sizi mutfağa davet ediyoruz.

Börek Tadında Omlet Tarifi

Canınız börek yemek istediyse ama diyet yapıyorsanız omletinizi birkaç malzemeyle börek tadında bir lezzete ulaştırabilirsiniz. İşte böyle...

Sütlü Omlet Tarifi

Sadece 4 temel malzemeyle ve süt sayesinde yumuşacık dokulu, besleyici ve doyurucu bir omlet hazırlayabilirsiniz. Daha kolayı zor bulunur.