Yemek.com
Lezzeti Sosunda:

Salsa Soslu Tavuk Tarifi

Salsa soslu tavuk tarifi, mükemmel bir akşam yemeği seçeneği sunan nefis bir tavuk tarifi olarak sofralarınıza renk katacak. Tavuk, özenle hazırlanan salsa sosuyla buluşuyor, sonuç ise damaklarda unutulmaz bir lezzet şöleni. Bu soslu tavuk tarifi, her lokmasıyla lezzetiyle sizi büyüleyecek. Hem kolay hem de doyurucu olan bu tarif, akşam yemeklerinin vazgeçilmezi olmaya aday bir tarif. Siz de bu enfes soslu tavuk tarifini deneyerek sevdiklerinize unutulmaz bir lezzet sunabilirsiniz. O zaman haydi mutfağa!

KALORİ:1 kişi için;400/kcal

1 kişi için;

  • 40 g protein 
  • 20 g karbonhidrat
  • 20 g yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet yeşil biber
  • 2 diş sarımsak
  • 3-4 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz (azaltıp arttırılabilir)
  • 1 çay kaşığı pul biber

Nasıl Yapılır?

  1. Soğanları yemeklik doğrayın. Zeytinyağında kavurun.

  2. Üzerine biberleri ekleyip kavurmaya devam edin. 

  3. Domatesleri rendeleyin. Onları da tavaya ekleyip pişirin. Salça, tuz ve baharatları ekleyin. 

  4. Kıvam alan sosu kenara alın. 

  5. Tavukları küp küp doğrayın. Tavada soteleyin. 

  6. Pişen tavukların üzerine sosu ekleyip karıştırın. 

  7. 5-10 dakika bu şekilde pişirin. 

  8. Salsa soslu tavuk tarifiniz hazır. Afiyet olsun.