Demir Deposu:
Ispanak Kavurma Tarifi
Ispanak Kavurma Kalorisi Ne Kadar:1 kişi için;100/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
1 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
15 dakika
Ispanak Kavurma Tarifi İçin Malzemeler
- 7-8 bağ ıspanak
- 1 adet soğan
- 3 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 1 tutam toz kırmızı biber
Ispanak Kavurma Tarifi Nasıl Yapılır?
Ispanakları güzelce yıkayıp süzün. Soğanı Küp küp doğrayın ardından tavada soteleyin.
Ardından küçük parçalara böldüğünüz ıspanakları ilave ederek kavurun.
Kavrulan ıspanağın üzerine baharatlarını ilave edin.
Ispanak kavurması tarifiniz hazır. Afiyet olsun!