cay-kategorisi

çay

<p>Funda çayı, fundagiller familyasından gelen ve dört mevsim yeşil kalan yaprakları ile tanınan funda bitkisinden hazırlanır. İnce dikensi yaprakları ile tanınan bitki, dağ yamaçlarında kendiliğinden yetiştiği gibi mor ve pembe çiçekleri ile bahçe süslemelerinde kullanılır. Funda çalısının yaprakları yaz mevsimin sonlarında ve sonbahar mevsimin başlarında toplanır ve kurutulur. Kurutulan funda yapraklarının suyu şifa amaçlı kullanılırken yapraklarından lapa yapılır. Funda yapraklarının en yaygın kullanımı ise çay şeklindedir.</p>
<h2>Funda çayının faydaları nelerdir?</h2>
<p>- Funda çayı cilt esnekliğini arttırır. Cilde sağlıklı ve güzel bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur.</p>
<p>- İdrar yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olan funda çayı, idrar söktürücü ve böbrek toksinlerini temizleyici özelliğe sahiptir. Böbrekleri temizlerken böbrek ve kum taşını söker.</p>
<p>- Funda çayı, romatizmayı ve romatizmaya bağlı olarak gelişen eklem ağrılarını hafifletir. Funda çayı romatizmaya karşı dahili olarak kullanabileceği gibi romatizma ağrısının olduğu bölgelere kompres yapılarak uygulanabilir.</p>
<p>- Defne yaprağı ve böğürtlen çayı gibi soğuk algınlığına ve gribe iyi gelen funda çayı, öksürüğü keser. Aynı zamanda boğazı temizleyen funda çayı balgama iyi gelir.</p>
<p>- Hafif ve orta dereceli uyku bozukluklarına karşı kullanılır.</p>
<p>- Metabolizmayı hızlandırma özelliğine sahip olan funda çayı, yağların kana karışmasını engeller. Funda çayı oolong çayı ve tarçın çayı gibi zayıflamaya yardımcı olur.</p>
<h2>Funda çayının yan etkileri nelerdir?</h2>
<p>Funda çayı yüksek dozlarda kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Günde üç fincandan fazla tüketilen funda çayı kusma ve bulantı gibi rahatsızlıkları ortaya çıkarır. İki haftadan uzun kullanımlarda kas liflerini olumsuz etkileyen funda çayı, sürekli tüketildiğinde karaciğeri olumsuz etkiler.</p>
<p>Tansiyon ilacı, depresyon ilacı ve kan inceltici gibi ilaçları düzenli kullanan hastaların ise funda çayından uzak durması gerekir. Aynı zamanda uzun süre kullanıldığında tansiyon düşüklüğü gibi sorunlara neden olan bitki çayı, doktora danışılarak tüketilmelidir.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Funda çayı nasıl hazırlanır?</h2>
<p>Funda çayı, taze ya da kurutulmuş funda yapraklarından hazırlanabilir. Kaynamış suyun üzerine funda yaprakları atılır ve 3- 5 dakika daha kaynatılır. Kaynayan funda çayı dem alması için 10- 15 dakika bekletilir. Funda çayı sert bir tada sahip olduğu için bal ile tatlandırılarak içilmesi tavsiye edilir.</p>
<p><em>Görselin kaynağı: <a href="http://www.sanalrisk.com/" target="_blank" rel="nofollow noreferrer">http://www.sanalrisk.com/</a></em></p>

funda-cayi

SÖZLÜK

Funda Çayı

<p>Ginseng çayı, Latince ismi Panax Quinquefolius olan ginseng bitkisinin 6- 7 cm’ye kadar uzayabilen köklerinden yapılır.Ginseng bitkisinin 4 ile 10 yıl arasında yavaş büyüyen çatallı kökleri geleneksel Çin tıbbında ilaç olarak tüketilmiştir. </p>
<p>Genellikle çay olarak tüketilen etli kökleri, farklı kültürlerde yemek yapımında kullanılmıştır. Vitamin ve mineral acısından oldukça zengin olan ginseng, günümüzde de fiziksel ve zihinsel hastalıklara karşı şifa amacı ile tüketilmektedir.</p>
<h2>Ginseng çayı nasıl hazırlanır ve püf noktaları nelerdir?</h2>
<p>Ginseng çayı dilimlenmiş ve toz haline getirilmiş ginseng kökünden hazırlanır. Kök halinde satın alınan bitki, ince dilimler halinde doğranır veya rendelenerek demliğin dibine yerleştirilir. Çay için kaynatılan su, köklerin üzerine dökülmeden önce 5- 6 dakika soğutulmalıdır. Çünkü kaynayan su doğrudan köklerin üzerine dökülürse köklerdeki vitaminleri öldürecektir. Soğutulan su köklerinin üzerine yavaşça dökülür ve çay 5- 7 dakika demlenmeye bırakılır.</p>
<p>Lezzetli bir çay demlemek için kullanılan su ve kökü miktarı oldukça önemlidir. Çay yaparken kullanılan standart ölçü 2 su bardağı suya 1 kaşık rendelenmiş kök veya 4- 5 ince dilimlenmiş ginseng kökü şeklindedir. Toz ginseng ile çay demlenecek ise bir bardak için 1 çay kaşığı toz kullanılmalıdır. Bunun yanında çayı tatlandırmak için şeker yerine bal kullanılması tavsiye edilir.</p>
<h2>Ginseng çayının faydaları nelerdir?</h2>
<p>-Antioksidan etkisine sahip olan ginseng çayı, oolong çayı gibi kalp sağlığına iyi gelir.</p>
<p>- Zihinsel performansı arttıran çay, zihne uyanıklık ve canlılık verir. Bu özelliği ile konsantrasyon arttırarak hafızayı güçlendirdiği ve beyin fonksiyonlarını geliştirdiği söylenmektedir.</p>
<p>-Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı vücut direncini arttırır.</p>
<p>-Yapılan araştırmalar bitkiden elde edilen çayın kanser hücrelerini küçülttüğü göstermektedir.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Ginseng çayı nerede satılır?</h2>
<p>Ginseng çayı hazır paketler halinde eczanelerde, aktarlarda, şifalı ürünler satan dükkanlarda ve marketlerde bulunabilir. Bu çayı evde hazırlamak için ise bitkinin kurutulmuş ya da toz haline getirilmiş kökleri kullanılır. Ginseng tozu ve kökleri aktarlarda ve büyük marketlerde küçük poşetler halinde satılır. Bunun yanı sıra farklı internet sitelerinde çay halinde ya da kök halinde ginseng bulunabilir.</p>
<p><em>Görselin kaynağı: <a href="http://www.tea-terra.ru" target="_blank" rel="nofollow noreferrer">http://www.tea-terra.ru</a></em></p>

ginseng çayı

Ginseng Çayı

<p>Latince adı "alcea rosea" olan gülhatmi çiçeğinin çayı, kaynamış sıcak suya yapraklarının atılarak, iki ya da üç dakika kadar bekletilmesi ile hazırlanır. Gülhatmi bitkisi halk arasında hatmi, devegülü, silindir çiçeği olarak da bilinir.</p>
<h2>Gülhatmi çayının faydaları nelerdir?</h2>
</p>
<p>- Kuru öksürüğü iyileştirir. Öksürük nedeni ile boğazda oluşan tahrişler için faydalıdır.</p>
<p>- İdrar söktürücüdür, böbrek taşının düşürülmesini kolaylaştırır ve idrar yolları enfeksiyonlarını iyileştirir. Bu özellikleri sinameki çayı ile benzerlik gösterir.</p>
<p>- Sindirimi ve hazmı kolaylaştırır. Gastrit ve ülser tedavisinde yardımcıdır.</p>
<p>- Vücuttaki iltihabı yok eder.</p>
<p>- Balgam söktürücüdür. Boğazın temizlenmesini sağlayarak nefes alıp vermede rahatlama sağlar.</p>
<p>- Anne sütünü arttırır.</p>
<p>- Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini arttırır, enerji ve zindelik verir.</p>
<p>- Ödem atıcıdır. Vücutta oluşan şişlikleri giderir.</p>
<p>- Sperm sayısını arttırıcı özelliği vardır.</p>
<p>- Rahim hastalıklarının tedavi sürecinde yardımcıdır. Ayrıca adet sancısının azaltılmasında etkilidir.</p>
<p>- Ağız içi yaralarını, boğaz enfeksiyonlarını, diş eti iltihaplarını ve diş eti çekilmesini tedavi edici özelliği bulunur. </p>
<h2>Gülhatmi çayının zararları nelerdir?</h2>
<p>Gülhatmi çayının çok küçük çocuklara içirilmesi sakıncalıdır. Rahim içi kasılmaları tetikleyerek düşük yapmaya neden olabileceği için tıpkı adaçayı ve biberiye çayında olduğu gibi hamilelik döneminin özellikle ilk aylarında tüketilmesi zararlı olabilir. Bununla birlikte bilinen genel bir zararı yoktur. Ancak hemen hemen her bitki çayında olduğu gibi gülhatmi çayının tüketiminde de aşırıya kaçmamak, günde iki bardaktan fazla tüketmemek gerekir.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Gülhatmi çayı nasıl saklanır?</h2>
<p>Gülhatmi bitkisi taze olarak muhafaza edilemediğinden, bitkinin güneşte kurutulmuş yapraklarını cam bir kavanoz içinde, hava almayacak, güneş ışığı görmeyecek ve neme maruz kalmayacak bir şekilde 6 ay boyunca bozulmadan saklayabilirsiniz.   </p>
<h2>Gülhatmi çayı nerede yetişir? Gülhatmi çayı nerede bulunur?</h2>
<p>Gülhatmi çiçeğinin ana vatanı Çin ve Doğu Hindistan'dır. Ancak günümüzde pek çok Asya ve Avrupa ülkesinde yetiştirilmektedir. Genellikle güneşli ve sıcak iklime sahip olan bölgeler yetiştirilmesi için uygundur. Uygun koşullar sağlandığında kendiliğinden de yetişen bir bitkidir. Ülkemizde de oldukça yaygın olup, en fazla görüldüğü yer iklim özellikleri nedeni ile Akdeniz Bölgesi'dir.</p>

gulhatmi-cayi-aralik-2021

Gülhatmi Çayı

<p>İran, Mısır, Sudan, İtalya, Tayland, Jamaika, Meksika ve Hindistan gibi pek çok farklı ülkede yetişen hibiskus bitkisi, ip ve kumaş yapımında kullanılan ve gıda olarak yararlanılan iki türe sahiptir. Ülkemizde bamya çiçeği, kerkede, Jamaika gülü, gülhatmi gibi farklı isimlerle tanınan hibiskus bitkisinin, beyaz, kırmızı, sarı gibi değişik renklere sahip gül şeklindeki çiçekleri ve yaprak dökmeyen, 2-3 metreye kadar uzayabilen ağacı nedeniyle dekoratif amaçlı olarak da dikimi yaygındır. </p>
<p>Taze olarak yemeklerde, salatalarda, keklerde, içerdiği pektin nedeniyle reçel, sos ya da şurup yapımında kullanılan hibiskus çiçeğinden ülkemizde genellikle çay olarak yararlanılmaktadır. Ekinezya çayı ya da kuşburnu çayı gibi yüksek oranda C vitamini, mineraller ve organik asitler içeren hibiskus çayı antik dönemlerden bugüne bitkisel destek olarak kullanılmaktadır.</p>
<h2>Hibiskus çayı nasıl demlenir?</h2>
<p>Bir tutam kurutulmuş hibiskus çiçeğinin kaynamış suda birkaç dakika bekletilip süzülmesiyle hibiskus çayı yapılabilir. Ekşi bir tada sahip olduğundan bal ya da şeker kullanılarak tatlandırılabileceği gibi, farklı çaylarla da karıştırılarak tüketilebilir. Zencefil, tarçın, nane gibi aroma verici baharatlar eklenerek sıcak ya da soğuk olarak içilebilir. Hibiskus çayı demlendikten sonra hemen kullanılmayacaksa buz kalıplarında dondurularak saklanabilir, meyve sularına, kokteylere, limonatalara eklenebilir ya da buzlu çay hazırlarken kullanılabilir.</p>
<h2>Hibiskus çayının faydaları nelerdir?</h2>
<p>- Kan basıncını düşürerek kolesterolü kontrol altına aldığı düşünülmektedir.</p>
<p>- Soğuk algınlığı ve öksürük gibi rahatsızlıklarda kullanımı yaygındır.</p>
<p>- Yemeklerden sonra içilen hibiskus çayı şeker ve karbonhidratların emilimini azaltarak zayıflamaya yardımcı olabilir.</p>
<p>- Böbrek taşı oluşumu ve karaciğer yağlanmasına karşı kullanılabilir.</p>
<p>- Akciğer ve mide kanserlerini önlemede etkili olabileceği sanılmaktadır.</p>
<p>- Sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı olabilir.</p>
<p>- Antibakteriyel özelliği ile mantar oluşumunu önlemekte yardımcı olabilir.</p>
<p>- Hafıza ve konsantrasyonu güçlendirebilir.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Hibiskus çayının zararları nelerdir?</h2>
<p>Düşüğe neden olabileceği ve doz aşımında zehirleyici etkisi olduğundan hamilelik sırasında kullanımı önerilmezken, emziren annelerin bu süre içinde hibiskus çayını uzmana danışarak tüketmeleri gerekmektedir. Östrojen seviyesini düşürdüğü için hormon haplarıyla birlikte kullanılmamalıdır. Baş dönmesi ya da halüsinasyona sebep olabileceğinden araç kullanımında dikkat edilmelidir. Hibiskus çayı kullanmak isteyen kalp ya da tansiyon rahatsızlığı şüphesi olanların ve kalp, tansiyon ya da diyabet ilaçları kullananların doktora danışması gerekmektedir.</p>
<p><em>Görselin kaynağı: <a href="http://www.bestherbalhealth.com" target="_blank" rel="nofollow noreferrer">http://www.bestherbalhealth.com</a></em></p>

hibiskus-cayi

Hibiskus çayı

<p>Ihlamur; boyu 30 metreye, genişliği 10 santimetreye ulaşabilen bir ağaç türüdür. Yaprakları genellikle kalbe benzer; fakat çarpık bir yapısı vardır. Yapraklarının kenarları dişlidir ve uzun saplıdır. Tilia, Tilia silvestris, Linden; diğer isimleridir. Ihlamur ağacı genelde ormanlarda bulunur. Ancak süs amaçlı parklarda ve bahçelerde de rastlanabilir. Meyvelerinin şekli kürek gibidir ve tek tohum taşırlar. Ihlamur ağacı filizden büyür ve en fazla bir sene yaşayabilir. Marmara, Batı Karadeniz, Orta Toroslar ve Kuzey Anadolu’da yaygın olarak bulunur. Ihlamur çayı ise bu bitkinin demlenmesi ile yapılan bir çay çeşididir.</p>
<h2>Ihlamur çayının faydaları nelerdir?</h2>
</p>
<p>-Ihlamur çayının sinirleri yatıştırma özelliği vardır. Bu sebeple strese iyi gelir.</p>
<p>-İdrar sökücüdür. </p>
<p>-Öksürüğü keser, göğsü yumuşatır.</p>
<p>-Vücut direncini arttırarak, hastalıkları önlemeye yardımcı olur.</p>
<p>-Sabah aç karnına içildiği takdirde kilo verdirir.</p>
<p>-Hazmı güçlendirmesi için, yemekten sonra içilir.</p>
<p>-Ihlamurla yıkanan saçlar güçlenir ve kuvvetlenir.</p>
<p>-Kansızlığa iyi gelir.</p>
<p>-Damar tıkanıklığını önler.</p>
<p>-İshale iyi gelir.</p>
<h2>Ihlamur çayı demlemenin püf noktaları nelerdir?</h2>
<p>Ihlamur çayı, ıhlamur ağacının çiçeklerinden yapılır. Ancak, demlenilecek çay ıhlamur ağacının çiçeği değil, çiçeğin kurutulmuş halidir. Bu sebeple, ıhlamur çiçeğinin kurutulması gerekir. Kurutulduktan sonra ise çok bekletilmeden tüketilmelidir. Demlenilmesinde kolaylık sağlaması açısından, ıhlamur ağacının çiçekleri havandan geçirilebilir. Bu sayede kurutulmuş çiçekler toz haline gelecek ve demlenmesi için de pratiklik yaratacaktır. Ihlamur çayını hazırlarken aroma katılmak istenirse içine küçük bir çubuk tarçın, bir-iki adet karanfil ve elma kabuğu eklenebilir. Ihlamur çayının demlenmesi siyah çaydan biraz farklıdır. Üzerine kaynar su dökülüp demlendikten beş dakika sonra servis edilmelidir. Aksi takdirde çok beklemiş ıhlamurun faydasından çok zararı olacaktır. </p>
<p>Ihlamur çayından istenilen faydayı elde edebilmek için, piyasada satılan ıhlamurlardan yalnızca çiçeklerin bulunduğu paketlerin alınması gerekmektedir. Yeşil yapraklardan oluşan diğer paket alınmamalıdır. Çünkü, yeşil yapraklar, ıhlamur çayının vereceği faydayı büyük ölçüde engeller.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Ihlamur çayının zararları nelerdir?</h2>
<p>Ihlamur çayının bilinen bir zararı yoktur. Ancak çok tüketilmemesi gerekmektedir. Aşırı dozda ve sürekli içildiği takdirde kalp sağlığına zararı dokunabilir. Ayrıca doz aşımı cinsel arzuyu azaltabilir.</p>

ihlamur-cayi

Ihlamur Çayı

<p>Isırgan çayı, üzerinde yakıcı tüyler bulunan ve çok yıllık bir bitki olan ısırgan otunun yapraklarından hazırlanır.   Dik gövdesi ve kenarları tırtıklı yaprakları ile tanınan bitkinin tüylü yaprakları cilde değdiği zaman kaşıntı, yanma ve kızarıklığa neden olur. Isırgan otu, saç ve cilt bakımına yönelik üretilen kozmetik ürünlerinde ve ilaç sanayide kullanılır. Halk arasında ise doğal ilaç olarak hazırlanan bitki, sebze ve çay olarak tüketilir.</p>
<h2>Isırgan çayı nasıl hazırlanır?</h2>
<p>Isırgan çayı ısırgan otlarından, ısırgan köklerinden ve ısırgan tohumlarından hazırlanır. Taze toplanan ısırgan otunun yapraklarından ve kökünden çay yapılabilir. Isırgan otunun yaprakları kaynamış suyun içine atılarak kaynatılır ve soğuyunca süzülerek içilir. Isırgan kökü ise soğuk suyun içine konularak su ile birlikte kaynatılarak hazırlanmalıdır.</p>
<p>Kurutulmuş ısırgan otundan çay yapılacağı zaman ısırgan otunun bir yıldan eski olmasına ve otlar arasında ısırgan otunun kök ve çiçek kısımlarının karışmamış olmasına dikkat edilmelidir. Kaynayan suyun içine kurutulmuş ısırgan otları ve öğütülen ısırgan tohumları atılarak ocağın altı kapatılır. Ocağın ısısıyla birkaç dakika haşlanan ısırgan otları, ocaktan kaldırılarak 10 dakika demlenmeye bırakılır ve süzülerek içilir.</p>
<h2>Isırgan çayının faydaları</h2>
<p>- D vitamini içeren ısırgan otu, kanı temizler ve civanperçemi çayı gibi kansızlığa iyi gelir.</p>
<p>- Isırgan tohumundan hazırlanan çayın prostat kanseri riskini azalttığı bilinmektedir.</p>
<p>- İdrar söktürücü özelliğe sahip olan ısırgan çayı, böbrekleri temizler ve idrar yolu hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olur.</p>
<p>- Isırgan otu çayı, ginseng ve tarçın çayı gibi bağışıklık sistemini güçlendirir.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Isırgan çayının yan etkileri</h2>
<p>Isırgan çayı genel olarak güvenli kabul edilse aşırı ve bilinçsiz kullanıldığında bazı sağlık sorunlarına neden olabilir. Aşırı tüketildiğinde mide bulantısı, kusma, terleme ve ishal gibi hastalıkları ortaya çıkarır. Özellikle uzun süre tüketildiğinde kadınlarda adet döngüsünü bozabilir. Bunun yanı sıra hamile kadınlarda düşük riskini arttırabileceği için hamile kadınların ısırgan çayı tüketmesi tavsiye edilmez.</p>
<p>Yapılan araştırmalar sonunda ısırgan çayının kan şekerini yükseltiği görülmüştür. Aynı zamanda diyabet ilacı, hipertansiyon ilacı, kan inceltici ve lityum kullanan hastaların ısırgan çayı içmeden önce mutlaka doktora danışması gerekir.</p>
<p><em>Görselin kaynağı:<a href=" http://www.herbsandoilsworld.com" target="_blank"> http://www.herbsandoilsworld.com</a></em></p>

isirgan-cayi

Isırgan Çayı

<p>Isırgan otu bitkisinin kökü, tohumları, gövde ve yapraklarından elde edilen ısırgan otu çayı, şifalı etkileriyle birçok rahatsızlığın tedavisine destek olmaktadır. Mayıs ve ağustos ayları arasında çiçek veren ısırgan otu, boyu 20-100 santimetreye kadar uzayabilen, tek evcikli, otsu bir bitki türüdür. Oval şekilde, kenarları tırtıklı ve koyu yeşil tonda yapraklara, yakıcı tüylere sahiptir. Meyveleri fındıksı ve esmer renktedir.</p>
<p>Urtica dioica, urtica urenus, urtica membranacca adlarıyla da bilinen bitki, Batı tıbbında birçok ilaçta kullanılmaktadır. Asya, Kuzey Amerika, Avrupa'nın soğuk bölgelerinde ve Kanada'da doğal olarak yetişen ısırgan otu, bahar aylarının başından sonbaharın sonuna kadar toplanabilmektedir.</p>
<h2>Isırgan otu çayı nasıl demlenir?</h2>
<p>Isırgan otu çayı pek çok farklı yöntemle hazırlanabilir. Bunlar arasındaki en kolay tarif 1 bardak kaynamış su içerisine, 1 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otu atmak ve bitkiyi 10 dakika süresince demlenmeye bırakmaktır. Isırgan otunun demlenme işlemi, bitkinin ihtiva ettiği sağlığa faydalı bileşenlerin suya geçmesini sağlarken, ciltte tahrişe neden olan kimyasalları da etkisiz hale getirir. Dolayısıyla ısırgan otunun en az 10 dakika boyunca demlenmesi oldukça önemlidir. İyi demlenmeden içilen ısırgan otu çayı, mide ağrısı ve boğazda kaşıntıya neden olabilmektedir.</p>
<h2>Isırgan otu çayının faydaları nelerdir?</h2>
<p>- Kanı temizleyici niteliğe sahip olan ısırgan otu çayı, tıpkı karabaş çayı gibi mantar hastalıkları ve egzamaya karşı etkilidir.</p>
<p>- Çeşitli rahatsızlıkların neden olduğu şiddetli baş ağrılarını dindirmeye yardımcı olur.</p>
<p>- Kan şekerini dengeler. Vücuda enerji ve zindelik verir.</p>
<p>- Soğuk algınlığı ve gribe karşı vücudu savunur.</p>
<p>- Kan yapıcı özelliğiyle sarılık ve anemi gibi hastalıkların belirtilerini hafifletir.</p>
<p>- Böbrek taşları, idrar yolu hastalıkları ve enfeksiyonların tedavi sürecini hızlandırır.</p>
<p>- Isırgan otu çayıyla yıkanan saçlar kepekten arınırken, canlı ve parlak bir görünüme kavuşur.</p>
<p>- Gargarası nefesi ferahlatır. Isırgan otu çayının cilt sorunları üzerinde de iyileştirici etkisi bulunmaktadır.</p>
<h2>Isırgan otu çayının zararları nelerdir?</h2>
<p>Bitki, kan şekerinde ani düşme ya da yükselme gibi şikayetlere neden olabileceği için, kan şekeri düzeyinde sorun olan kişilerin, ısırgan otu çayını bir uzmana başvurmadan kullanmaması gerekmektedir. İdrar söktürücü tesire sahip olan ısırgan otu çayının, mesane ve böbrek rahatsızlığı olanlar tarafından doktor kontrolünde tüketilmesi önerilmektedir.</p>
<p>Isırgan otu çayı, kan sulandırıcı özelliği olan ilaçlarla ve yüksek tansiyon ilaçlarıyla bir arada kullanılmamalıdır. Aksi takdirde ilaçların etkisini daha da artırabilmektedir. Vücuttan su atmak için kullanılan ilaçlarla da etkileşime girebilen ısırgan otu çayı, dehidrasyon riskini tetiklediği için tehlikeli sonuçlar doğurabilmektedir.</p>


isirgan-otu-cayi-aralik-2021

Isırgan Otu Çayı

<p>Sarı kantaron ve binbirdelik otu olarak bilinen kantaron, her bölgede bulunabilen, 14. yüzyıldan beri kullanılan ve sarı çiçekler veren bir bitkidir. Yeşilliğin bol olduğu kırlar, bayırlar ve yaylalarda sıklıkla yetişir. İlkbaharın gelişiyle filizlenen çiçekleri, sonbahar sonlarında dökülmeye başlar. Çiçek ve köklerinden faydalanılan bu bitkinin sağlık üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır.</p>
<h2>Sarı kantaron çayı nasıl demlenir?</h2>
<p>Pek çok farklı hastalığın tedavisinde bitkisel alternatif olarak kullanılan kantaronun, çay şeklinde tüketilerek şifalı etkilerinden yararlanılması mümkündür. Bunun için üç çay kaşığı kantaronun üzerine, bir buçuk su bardağı kaynatılmış içme suyu ilave edilir ve ağzı kapatılarak demlenmeye bırakılır. Bu şekilde beş dakika demlenen kantaron çayı, limon ve portakal kabuğuyla tatlandırılabilir. Her gün bir ya da iki bardak içildiği takdirde bu bitkinin şifalı etkilerinden faydalanmak mümkündür. Cildi, güneş etkilerine karşı hassaslaştıran sarı kantaron çayı içildikten sonra, yoğun güneş ışığına maruz kalınmamasına ve koruyucu önlemler alınmasına dikkat edilmelidir.</p>
<p><strong>Kantaron çayının faydaları nelerdir?</h2>
</p>
<p>-Kantaron iyi bir iştah açıcı ve ateş düşürücüdür. Ayrıca mide spazmlarının rahatlatılmasında kullanılmaktadır.</p>
<p>-Vücut direncini ve enerjiyi artıran bu bitki, ülser ve gastritin doğal tedavisinde oldukça etkilidir.</p>
<p>-Sinirleri yatıştırıcı ve kas gevşetici niteliklere sahiptir. </p>
<p>-Adet dönemlerinde görülen ağrıları giderir.</p>
<p>-İdrar yoluyla ilgili enfeksiyonların tedavisini destekler. Göğsü yumuşatarak öksürüğün kesilmesini sağlar.</p>
<p>-Tıpkı rezene çayı gibi bebeklerde oluşan gaz şikayetini ve karın ağrılarını ortadan kaldırır.</p>
<p>-Kanser hastalarının tedavisine ek olarak kantaron çayı kullanımı tedavi sürecini hızlandırır. Kantaron bitkisi, kansere sebep olan tümörleri yok etmeye yardımcı olmaktadır.</p>
<p>-Alkolün yanı sıra, nikotin ve kafeinin vücutta yarattığı tahribatı ortadan kaldırarak, bağımlılıktan kurtarır. Kantaronun bu etkisi, bilimsel araştırmalarla kanıtlanmıştır.</p>
<p>-Melisa çayı gibi rahatlatıcı ve stres giderici etkiye sahiptir.</p>
<h2>Kantaron çayının püf noktaları nelerdir?</h2>
<p>Kurutulmuş kantaron bitkisinden çay hazırlamak için, bardağın içine önce bitki eklenmeli, ardından kaynamış su ilave edilmelidir. Önce su ardından bitki ilave edilirse, kantaron suyun yüzeyinde kalacağı için, çözünmesi zorlaşabilir. Bununla birlikte suyun içine bitki eklendikten sonra bardağın ağzı sıkıca kapatılarak, buharın dışarı çıkışı engellenmelidir. Bu şekilde kantaronun içinde bulunan faydalı bileşenler korunmuş olur. Demlenme süresi beş dakikanın üzerinde tutulursa, bitkinin tüm şifalı etkileri hızla kaybolmaktadır. Bu sebeple kantaron demlenir demlenmez içilmesi gerekmektedir. Çayın tadından hoşlanmayanlar birkaç damla limon ilavesiyle kantaron çayı daha rahat tüketebilir. Aynı zamanda banyo suyuna eklenen kantaron çayı, kasların gevşemesini ve rahatlamayı sağlar. </p>


kantaron-cayi

Kantaron Çayı

<p>Karabaş çayı, taze veya kurutulmuş karabaş otunun yaprak ve çiçeklerinden hazırlanır. Ballıbabagiller familyasından gelen karabaş otu, Akdeniz bölgesinde yaygın olarak yetişmektedir. Çiçekleri hoş kokulu, pembe ve mor tonlarında, yaprakları ise yeşil renkte ve dikdörtgen görünümündedir. İkinci Dünya Savaşı esnasında yaralanan askerlerin tedavisinde kullanılan karabaş otu, İspanyol lavantası ve Fransız lavantası isimleriyle de anılmaktadır. </p>
<p>Karabaş otu, ilkbahar sonlarında ve yaz aylarının başlarında çiçek verir. Boyu 30-100 santimetreye kadar uzayabilen bitkinin Latince adı "Lavandule stoechas"dır. Kullanımı çok eski tarihlere kadar dayanan karabaş otunun, çay şeklinde demlenerek içildiğinde birçok sağlık sorunu üzerinde şifalı etkilere sahip olduğu bilinmektedir.</p>
<h2>Karabaş çayı nasıl demlenir?</h2>
<p>Karabaş çayı yapmak için taze ya da kurutulmuş bitki kullanılabilir, aktarlarda ise çoğunlukla kurutulmuş karabaş satılmaktadır. Karabaş çayı demlemek için bitkinin yeşil yaprakları ve 6-7 adet çiçeği bir bardak ya da fincanın içine atılır. Üzerine kaynamış su ilave edilir ve 4 dakika süresince demlenmeye bırakılır. </p>
<p>Taze bitkiyle hazırlanan çayın demlenme süresi 3-4 dakika daha uzun tutulmalıdır. Karabaş çayının günde 1 bardağı geçmeyecek ölçüde tüketilmesi ve 15 gün kullanıldıktan sonra, 15 günlük bir ara verilmesi önerilmektedir.</p>
<h2>Karabaş çayının faydaları nelerdir?</h2>
<p>- Antiseptik özelliğe sahip olan karabaş çayı, yaraların iyileşme sürecini hızlandırır.</p>
<p>- Baş ağrısını bertaraf eder, sinirleri yatıştırır ve kalbi kuvvetlendirir.</p>
<p>- Tıpkı siyah çay gibi zengin bir antioksidan kaynağıdır. Bileşimindeki hücre bölünmelerini engelleyen peril alkol sayesinde, tümör oluşumunu önlemeye yardımcı olur ve kansere karşı koruma sağlar.</p>
<p>- Sigarayı bırakmak için faydalı bir destekleyici olan karabaş çayı, yüksek tansiyonu dengeler ve uykusuzluk şikayetini ortadan kaldırır.</p>
<p>- Balgam söktürür ve idrar yollarında meydana gelen iltihabı gidermeye yardımcı olur.</p>
<p>- Damar genişletici, kan sulandırıcı ve kan dolaşımını düzenleyici niteliğiyle damar tıkanıklıklarına karşı vücudu savunur.</p>
<p>- Egzama yaralarına iyi gelir. Astım ve sara hastalıklarının tedavisine destek olur.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Karabaş çayının zararları nelerdir?</h2>
<p>Düzenli olarak ilaç kullanan kişilerin karabaş çayı içmeye başlamadan önce bir uzmana danışması gerekmektedir. Çocukların, gebelik ve emzirme dönemindeki kadınların karabaş çayı içmesi tavsiye edilmez. Aşırı tüketimi halinde; kusma, baş dönmesi ve mide bulantısına sebep olabilir. Bunlarla birlikte; kabızlık ve iştah artışı gibi yan etkiler de doğurabilir. Merkezi sinir sistemi üzerinde güçlü etkileri bulunan karabaş çayını, sara hastalarının doktora danışmadan kesinlikle kullanmaması önerilmektedir.</p>
<p><em>Görselin kaynağı:<a href=" http://www.nezihoztureciftligi.com" target="_blank"> http://www.nezihoztureciftligi.com</a></em></p>

karabas-otu-cayı

Karabaş Çayı

<p>Papatyagiller familyasından gelen <a href="https://yemek.com/sozluk/karahindiba/" target="_blank">karahindiba;</a> sarı çiçekleri, sivri kesitli ve uzun yaprakları ile tanınan bir bitki türüdür. Yaprakları, çiçekleri ve kökleri ile yemek yapımında, doğal ilaç hazırlamada ve çay yapımında kullanılır. Anadolu’nun farklı yerlerinde radika, acıgünek, güneyik, çıtlık ve arslandişi gibi isimlerle ile bilinir.</p>
<p>Hadi gelin bu şifa dolu <a href="https://yemek.com/karahindiba-nedir-faydalari/" target="_blank">karahindiba otuyla</a> hazırlanan karahindiba çayını yakından tanıyalım şimdi. <strong>Karahindiba çayının faydaları nelerdir,</strong> daha da önemlisi <strong>karahindiba çayı nasıl demlenir, nasıl tüketilir</strong> tüm detaylarını öğrenelim. </p>
<h2>Karahindiba çayının içerdiği vitamin ve mineraller nelerdir?</h2>
<p><img src="https://cdn.yemek.com/uploads/2020/01/karahindiba-cayi-shutter-ocak2021-1.jpg" alt="karahindiba-cayi-shutter-ocak2021 (1)" width="720" height="480" class="alignnone size-full wp-image-507300 img-responsive contentLazy" /></p>
<p>Özellikle karaciğer hastalıklarına karşı kullanılan karahindiba bitkisi vitamin ve mineraller acısından zengindir. Yüksek oranda potasyum içeren bileşeni ile doğal potasyum kaynağı kabul edilir. A, C ve D vitamini acısından zengin formülünün yanında B kompleks vitaminlerini de içerir. Aynı zamanda karahindiba çayı organik sodyum, çinko, lif, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor ve beta-karoten açısından çok zengin bir kaynaktır.</p>
<h2>Karahindiba çayının faydaları nelerdir?</h2>
<p><img src="https://cdn.yemek.com/uploads/2021/12/karahindiba-cayi-aralik-2021.jpg" alt="karahindiba-cayi-aralik-2021" width="1250" height="833" class="alignnone size-full wp-image-549852 img-responsive contentLazy" /></p>
<p>Karahindiba çayı nasıl yapılır sorusuna yanıt bulmadan önce gelin bu çayı neden tüketmemiz gerektiğini öğrenelim, <strong>karahindiba çayının faydalarını</strong> tek tek keşfedelim.</p>
<li>Karahindiba çayı karaciğeri temizler. Kaya koruğu otu ve enginar çayı gibi, karaciğer hastalıklarını iyileştirmeye yardımcı olur.</li>
<li>Yatmadan önce içilen karahindiba çayı iştahı düzenler.</li>
<li>Aşırı yeme isteğini bastırır.</li>
<li>Kan şekerine ve insüline iyi gelir. Böylece ani, sık acıkma ve aşırı yeme isteği gibi sorunları ortadan kaldırır.</li>
<li>Bu özellikleri sayesinde kilo vermek isteyenlere destek olur, zayıflama sürecini hızlandırır.</li>
<li>Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.</li>
<li>İçeriğindeki D vitamini ile kansızlığa iyi gelir.</li>
<li>Kansızlık nedeni ile oluşan halsizlik ve yorgunluk gibi sorunların düzelmesine yardımcı olur.</li>
<li>Kas ve kemik sağlığının korunmasına da destek olur.</li>
<li>Stres ve depresyon gibi durumların vücutta yol açtığı olumsuz etkilerini ortadan kaldırır. Kuşburnu çayı gibi, vücudun strese karşı dayanıklılığını artırır.</li>
<li>Cilt sağlığına iyi gelir, özellikle egzama, kaşıntı gibi sıkça yaşanan cilt sorunlarının daha hızlı iyileşmesine destek olur.</li>
<li>Karahindiba çayı aynı zamanda idrar söktürücü bir etki oluşturur.</li>
<h2>Karahindiba çayı nasıl yapılır, nasıl demlenir?</h2>
<p><img src="https://cdn.yemek.com/uploads/2016/02/karahindiba-cayi-yeni-ekim-2020.jpg" alt="karahindiba-cayi-yeni-ekim-2020" width="940" height="629" class="alignnone size-full wp-image-490065 img-responsive contentLazy" /></p>
<p>Karahindiba çayı karahindiba otunun taze ve kurutulmuş yapraklarından ve köklerinden hazırlanabilir. Evde <strong>karahindiba nasıl yapılır</strong> sorusunun cevabı ise temel olarak şöyledir:</p>
<li>1 çay kaşığı kurutulmuş karahindiba kökü ile 1 çay kaşığı karahindiba yaprağı karıştırılır. (Dilerseniz aktarlardan doğrudan karıştırılmış halde alabilir ya da kök ve yapraklarından sadece birini de kullanabilirsiniz.)</li>
<li>1 su bardağı suyu kaynatın ve kaynayan suyun içine karahindibaları ilave edin.</li>
<li>20-25 dakika kaynatmaya devam edin.</li>
<li>Ardından süzüp afiyetle için. (Tadını tek başına beğenmez ya da farklı aromalar katmak isterseniz içine karanfil, çubuk tarçın ya da zencefil gibi malzemeler ilave edebilirsiniz.)</li>
<p><strong>Karahindiba çayı ne zaman içilir</strong> derseniz onu da hemen cevaplayalım: 1 bardak karahindiba çayının yarısını kahvaltıdan önce yarısını da kahvaltıdan sonra olacak şekilde tüketebilir, dilerseniz yatmadan 3-4 saat önce, akşam yemeğinden sonra da tüketebilirsiniz. Şifa olsun.</p>
<h2>Karahindiba otunun toplanması</h2>
<p><img src="https://cdn.yemek.com/uploads/2020/01/karahindiba-manset-ocak2021.jpg" alt="karahindiba-manset-ocak2021" width="1250" height="833" class="alignnone size-full wp-image-507301 img-responsive contentLazy" /></p>
<p>Nisan ve mayıs aylarında büyümeye başlayan karahindiba otunun yaprakları, bitki çiçek açmadan önce toplanır. Yaprakların genç ve geniş olanları tercih edilmelidir. Sonbaharda toplanan yapraklar ise daha acı ve sert bir tada sahip olacağı için, karahindiba yapraklarının baharda toplanması tavsiye edilir. Kökler ise sonbaharda topraktan sökülerek taze olarak veya kurutularak çay yapılır.</p>
<p>Eğer bitkilerle ilgili yeterli bilginiz yoksa asla doğadan kendi kendinize bitki toplayıp tüketmemeli, zehirli ve farklı bitkilerle karşılaşabileceğinizi unutmamalısınız. Aynı şekilde karahindiba çayını tüketmeden önce doktorunuza danışmanız gerektiğini de unutmamalısınız. Özellikle kronik/ciddi bir rahatsızlığınız varsa, alerjik bir bünyeye sahipseniz, düzenli olarak kullandığınız ilaçlar varsa, hamilelik ya da emzirme dönemlerindeyseniz, özel bir perhiz uyguluyorsanız karahindiba çayını tüketmeden önce mutlaka doktorunuzun onayını almalısınız. Unutmayın, ne kadar doğal olursa olsun hiçbir yiyecek-içecek tek başına tedavi edici olarak görülemez. Her besin her bünyede aynı etkileri göstermez. Birine iyi gelen doğal yiyecek ya da içecek bir başkasında yan etkiler oluşmasına sebep olabilir, aman diyelim. Sağlığınızı asla ihmal etmeyin.</p>


karahindiba-cayi-aralik-2021

Karahindiba Çayı

<p>Keçiboynuzu, baklagiller familyasına ait bir ağaç türüdür. Akdeniz ikliminin görüldüğü yerlerde yetişen bu ağacın boyu 10 – 15 metreye, yaprakları ise 20 santimetreye ulaşabilir. Yapraklarını dökmeyen ve dört mevsim yeşil olan keçiboynuzu, sert ve koyu yeşil renkte yaprakları olan, yaz aylarında yeşil renkli çiçekler açan ve siyah boynuz şeklinde meyve veren bir ağaçtır. </p>
<p>En erken 15 yaşında meyve vermeye başlayan bitkide, bu dönemde tohum kesesi olarak adlandırılan meyveler 30 cm boyuna ulaşır. Meyve, yaprak ve çekirdeklerinden yararlanılan keçiboynuzu, meyve, pekmez ve toz olarak kullanılabildiği gibi, çay şeklinde de tüketilmektedir.</p>
<h2>Keçiboynuzu çayının içerdiği vitamin ve mineraller nelerdir?</h2>
<p>Keçiboynuzu fosfor, kalsiyum ve E vitamini açısından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. A, B, B2, B3 ve D vitaminlerini barındıran keçiboynuzu; aynı zamanda çinko, demir, magnezyum gibi minerallere ve yüksek şeker miktarına sahiptir. Vücut için doğal bir güç ve besin kaynağı olan keçiboynuzu, çay olarak yaygın bir şekilde tüketilir.</p>
<h2>Keçiboynuzu çayı nasıl hazırlanır?</h2>
<p>Keçiboynuzu çayı iki farklı şekilde hazırlanır. Demleme şeklinde yapılan ilk tarifte, 4 – 5 adet yıkanmış keçiboynuzu 1 litre kaynamış suya atılarak 45 dakika bekletilir. Eğer keçiboynuzları suya parçalanarak atılırsa, 20 dakika beklenmesi yeterlidir. Keçiboynuzu çayının diğer bir hazırlama yöntemi ise haşlama yöntemidir. Kaynamakta olan yarım litre suya 5 adet keçiboynuzu atılarak, kısık ateşte 10 dakika kaynatılır. Sonrasında süzülerek sıcak ya da soğuk olarak içilir.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Keçiboynuzu çayının faydaları nelerdir?</h2>
<p>- Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olan keçiboynuzu çayı, kemik erimesine karşı koruyucu özelliktedir.</p>
<p>- İçeriğinde yer alan çinko, potasyum ve demir ile kan hücrelerinin yapımında etkili olduğu bilinen keçiboynuzu çayı, aşırı kilo kaybı, kansızlık ve demir eksikliği tedavisinde destekleyicidir.</p>
<p>- Prostat enfeksiyonlarının tedavi sürecinde etkili olduğu ve erkeklerde görülen cinsel problemleri önlediği düşünülmektedir.</p>
<p>- Balgam söktürücü özelliği ile akciğeri rahatlatır. Bronşları açar ve nefes alışverişini düzenlemeye yardımcı olur.</p>
<p>- Çocuk ve yetişkinlerde ishale karşı kullanılan keçiboynuzu çayı, bağırsak parazitlerinin yok edilmesinde faydalıdır.</p>
<p>- Sindirime yardımcı olan keçiboynuzu çayı, midede yanma ve şişkinlik gibi sorunların azalmasında etkilidir.</p>

keci-boynuzu-cayi

Keçiboynuzu Çayı

<p>Kekik çayı, ballıbabagiller familyasından gelen odunsu gövdesi ve ince dalları ile tanınan kekik bitkisinden yapılır.  40 cm’ye kadar uzayabilen kekik otu, ferahlatıcı kokusu ve lezzeti ile nane, fesleğen gibi, yemeklerde yaygın bir şekilde tüketilir. Kekik otundan yapılan kekik çayı ise şifalı özellikleri ile kullanılır.</p>
<h2>Kekik çayı nasıl demlenir?</h2>
<p>Kekik çayı, taze veya kurutulmuş kekik otundan hazırlanabilir. Taze kekik otu kullanılarak çay hazırlanacaksa ilk olarak kekiğin odunsu dalları seçilir. Ayıklanan kekik yaprakları ince ince doğranarak kaynamış suyun üzerine dökülür ve 5- 8 dakika demlenmeye bırakılır.</p>
<p>Kurutulmuş kekikten çay yapılacak ise aynı şekilde kaynamış suyun üzerine kekikler atılır. Kurutulmuş kekiğin dem alma süresi ise en az 15 dakikadır. Kekik çayı yaparken kekiğin vitamin ve minerallerini kaybetmemesi için kekikler kesinlikle su ile birlikte kaynatılmamalıdır. Çay yaparken kullanılan standart ölçü 1 yemek kaşığı kekiğe 1 büyük bardak su şeklindedir. Taze kekik kullanılacaksa kekik miktarını düşürmek gerekir.</p>
<h2>Kekik çayı nerede bulunur?</h2>
<p>Kekik çayı hazır çay şeklinde aktarlarda ve büyük marketlerde kolayca bulunabilir. Bunun yanında internet sitelerinden satın alınabilir. Kekik çayı evde hazırlanacaksa taze kekik otu yaz mevsiminin sonunda semt pazarlarında bulunabilir.</p>
<p>Kurutulmuş kekik otu ise aktarlarda ve marketlerde küçük poşetler içinde satılır. Kurutulmuş kekik alırken yapraklarının yeşil olmasına ve üzerinde lekeler olmamasına dikkat edilir.</p>
<div class="mobileContentRepeat"><div class="banner"><div id='div-gpt-ad-1469781094398-7' style='width:300px;'><script type='text/javascript'>googletag.cmd.push(function () { googletag.display('div-gpt-ad-1469781094398-7'); });</script></div></div></div><h2>Kekik çayının faydaları nelerdir?</h2>
<p>- Kekik çayı, kuşburnu çayı gibi sigara ve alkolün etkilerine karşı vücudu korur.</p>
<p>- Kekik çayı özellikle büyüme çağındaki çocukların bağışıklık sistemini güçlendirir ve çocukların gelişimini destekler.</p>
<p>- Kekik çayı bal ile tatlandırılırsa vücuda kuvvet verir ve vücut dengesini korumaya yardımcı olur.</p>
<p>- Kekik çayı iğde çiçeği çayı gibi zihni dinlendirir, stresi azaltır ve zihni açar.</p>
<p>- Öksürük, soğuk algınlığı ve üst solunum yolu enfeksiyonları gibi hastalıklara karşı kullanılan kekik çayı, hastalığın iyileşme süresini kısaltır.</p>
<h2>Kekik çayının içerdiği vitamin ve mineraller nelerdir?</h2>
<p>A ve K vitamini açısından zengin olan kekik çayında vücuda dinçlik veren C vitamini de bulunur. Bunun yanında sodyum, potasyum, kalsiyum, demir minerallerini içeren kekik çayı, uçucu yağlar içeren formülü ile halk arasında doğal ilaç olarak tüketilir.</p>