Bol Proteinli:
Tavuk Kızartma Tarifi
Tavuk kızartmalarını çok sevenlere evde denemeleri için yapımı oldukça pratik bir tarifle geldik. Bol proteinli bu tarif hem lezzetiyle hem de besleyiciğiyle birinci tercihiniz olacak. Tavuklarınızı yanına sarımsaklı mayonez, yoğurt sos ya da dilediğiniz başka soslarla, patates kızartması ile servis edebilirsiniz. Evde keyifli anlar yaşatacak tavuk kızartma tarifimize buyurun.
Haşlanmış Tavuk Tarifleri, Tavuk Sarma Tarifleri, Tavuk Göğüslü Yemek Tarifleri, Sulu Tavuk Yemeği Tarifleri, Fırında Tavuk Tarifleri, Yılbaşı İçin Tavuk Tarifleri
Tavuk Kızartma Kalorisi Ne Kadar:1 kişi için;300/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
25 dakika
Tavuk Kızartma Tarifi İçin Malzemeler
- 5 adet tavuk pirzola (kemiksiz)
- 1 diş sarımsak
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı kekik
Tavuk Kızartma Tarifi Nasıl Yapılır?
Derin bir kapta tüm malzemeleri karıştırıp tavukları iyice karışıma bulayın. 1 saat dinlendirin.
Tavayı yağlayın. Kızdırılmış tavada tavukları arkalı önlü kızartın.
Kızarmış tavuk tarifiniz hazır. Afiyet olsun.