Yemek.com
Yancıların Şahı:

Vartabit Tarifi

Yemek.com olarak deprem bölgesindeki üreticilerimizi desteklemeye devam ediyoruz. Siz de bu tarifi yaparken afet bölgesindeki yerel üreticilerden malzemelerinizi alarak destek olabilirsiniz.

Yöresel yemeklerin en güzel özelliği, mutfakta her daim bulunan malzemelerin israf edilmeden kullanılabilmesi, sofraya leziz bir şekilde sunulabilmesi.. Bugün de Adana'ya özgü enfes bir meze olan vartabit tarifini bayat ekmek ve haşlanmış fasulyeyle hazırlayacağız.

Haşlanmış fasulyenin, bayat ekmeğin ve tahinin buluşup, beklentilerin çok üzerinde bir lezzete dönüştüğü vartabit tarifi, aklınızı başınızdan almaya niyetli! İster şık davet sofralarına isterseniz de ailenize hazırlayabileceğiniz, her kitleye hitap edecek vartabit tarifi için sizi daha fazla bekletmeden mutfağa alalım!

Vartabit videosu için:
KALORİ:1 porsiyon için394/kcal

1 kişi için;

  • Protein: 15.1 g
  • Karbonhidrat: 31.2 g
  • Şeker: 0.9 g
  • Yağ: 32.0 g
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

5 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Vartabit için:

  • 1 su bardağı tahin
  • 2 su bardağı haşlanmış kuru fasulye
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 adet
    DZ Bahçe Limon (suyu)
  • 3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 adet bayat ekmek (veya pide, küp doğranmış)
  • 1 çay bardağı ılık su

Vartabitin üzeri için:

  • 3 yemek kaşığı
    Olivnia Zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1/2 bağ
    DZ Bahçe Maydanoz

Vartabit Tarifinin Püf Noktası

Kuru fasulyeleri pişirmeden önce ıslatmayı unutmayın. Bunun için genellikle bir gece önceden suda bekletmek yeterlidir.

Nasıl Yapılır?

  1. Vartabit için tahin, limon suyu, ezilmiş sarımsak ve tuzu bir kaba alıp çırpın.

  2. Üzerine suyu ilave edip karıştırın ve koyu akışkan bir sos elde edin.

  3. Kuru fasulyeleri sosa ekleyin ve karıştırın.

  4. Küp doğranmış pideleri yağsız tavada kızartın.

  5. Servis tabağına kızarmış pideleri alın, üzerine tahinli fasulyeli karışımı dökün.

  6. Sos için zeytinyağını ısıtın, pul biberi ekleyin ve fasulyelerin üzerine gezdirin. Vartabitin üzerine maydanoz serpiştirip servis edin. Afiyet olsun.

Vartabit Pişirme Önerisi

Küp doğranmış pideleri kızartırken altın rengi alana kadar bekleyin ve her iki tarafını da eşit şekilde kızartın.

Vartabit Tarifinin Servis Önerisi

Maydanoz serpiştirerek servis edin.