Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
En Pratik Yemek:

Tavuk Pane Tarifi

Çıtır ve kızarmış tavuk sevenlere nefis bir tarifimiz var. Harika bir tavuk pane hazırlıyoruz. Yanına ister pilav, ister patates kızartması yapabilirsiniz. Çocukların da bayılacağı bir tarif olacağına eminiz.

Tarifimizi kaydedip denedikten sonra yorumlarınızı paylaşmayı unutmayın.

Tavuk Göğsü Kızartması, Nugget, Patlıcan Pane, Karnabahar Pane, Tavuk Tarifleri
mrs.sunlock
EDİTÖR
KALORİ:1 kişi için742/kcal
1 kişi için;
  • 9.5 gram protein
  • 21.4 gram karbonhidrat
  • 75.3 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet tavuk göğsü
  • 2 adet yumurta
  • 3 yemek kaşığı un
  • 6 yemek kaşığı galeta unu
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak

Kızartmak için:

  • 1 su bardağı sıvı yağ

Nasıl Yapılır?

  1. Tavukları çok kalın olmayacak şekilde kesiyoruz. Zeytinyağını, ezilmiş sarımsağı ve baharatlarla marine edip buzdolabında 1 saat kadar dinlendiriyoruz.

  2. Yumurtaları, unu ve galete ununu ayrı ayrı tabaklara alıyoruz. Yumurtayı çatal ile iyice çırpıyoruz.

  3. Dinlenmiş tavuk parçalarını ilk olarak una buluyoruz.

  4. Daha sonra çırpılmış yumurtaya buluyoruz.

  5. Son olarak galete ununa buluyoruz.

  6. Kızgın yağda tavukların hepsini kızartıyoruz.

  7. Afiyet olsun...

Bir Tabak Daha?

Dinamit Sos ve Nefis Lahana Salatasıyla: Çıtır Tavuk
Bu Sefer Daha Çıtır: Patates Kızartması
Çıtır Çıtır: Tavuk Nugget