En Kolay Ev Yemeği:

Kabak Sote Tarifi

27 Mart 2023

Bu tarifteki lif miktarı ve et gerektirmeyen lezzeti sizi baştan çıkaracak. Her zaman etlerin mi sotelenmesi gerekir, biraz da sebzeler ocağın bu güzel ateşinden nasibini alsın! Bu kabaklar hem harlı ateşte kavruluyor, hem de mis gibi domatesle birlikte lezzetleniyor.

Yanında muhteşem makarna tariflerimiz ve çorbalarımız da sizleri bekliyor. Tadına bayılacağınıza eminiz. Şimdiden afiyet olsun!

Sebze Tarifleri, Etli Sebze Yemeği Tarifleri, Sebzeyi Sevdiren Tarifler, Kabaklı Farklı Tarifler, Pratik Kabak Yemekleri

Devamını Oku

Leyla Günbay

EDİTÖR

Yemek.com yemek editörü, şef ve yemek stilisti.

Takip Et

KALORİ:1 kişi için63/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 kişi için;

Protein: 0.8 g
Yağ: 4.6 g
Karbonhidrat: 5.2 g
Lif: 1.5 g

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

2 adet kabak (soyulmuş, iri doğranmış)
1 adet orta boy soğan (yemeklik doğranmış)
1 adet yeşil biber (ince doğranmış)
1/2 adet kapya biber (orta irilikte doğranmış)
1 çay bardağı domates püresi (ya da doğranmış bir domates)
1 çay kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı pul biber
3 çorba kaşığı sıvı yağ