Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Diyete Uygun:

Detoks Kabak Çorbası Tarifi

Diyet yaptığınız zamanlar hızlı kilo vermenize yardımcı olacak çok kolay hazırlanan bir çorba tarifimiz var. Özellikle akşam öğününde tüketilmesi tavsiye edilen bu çorba bol yeşillikle hazırlanıyor. İçindeki kabak ve yeşillikler vücuttaki toksinlerin atılıp bağırsakların daha hızlı çalışmasına da destek oluyor. Diyetlerinizde gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun.

Diyet Tarifleri, Detoks Suyu, Yeşil Detoks, Detoks Diyeti Nasıl Yapılır, Çorba Tarifleri
Çigdem Esastürk
EDİTÖR
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
KALORİ:1 porsiyon için220/kcal

1 porsiyon için;

  • 18 g karbonhidrat
  • 14 g yağ
  • 3 g protein
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 3 adet kabak
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1/2 demet dereotu
  • 3-4 diş sarımsak

Nasıl Yapılır?

  1. Soğanları irice doğrayın tencereye alın ve soteleyin.

  2. Küp küp doğradığınız kabakları da ekleyip üzerine suyunu ilave edip haşlayın.

  3. Kabaklar haşlanınca dereotu ve maydonozu ekleyip 1-2 dk daha kaynatın.

  4. En son blendardan geçirin.

  5. Sıcak servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Hafifletirken Doyuran Tarif: Vicdan Çorbası
En Hafif Ana Yemeklerden: Pirinçli Kabak Yemeği
Esnaf Lokantası Usulü: Sade Mercimek Çorbası