Yemek.com
Pratik ve Besleyici:

Airfryer'da Çipura Tarifi

Airfryer tarifleri, mutfakta pratiklik ve sağlıklı yemeklerin tadını çıkarmak isteyenler için harika bir seçenek sunuyor. Bu sefer, size airfryerın sihirli dokunuşuyla hazırlanan nefis bir balık tarifi olan airfryerda çipurayı sunuyoruz. Eğer balık yemeyi seviyor ve zamandan tasarruf etmek istiyorsanız, bu tarif tam size göre! Airfryer'ın etkileyici teknolojisi ile çıtır çıtır pişmiş çipura, her lokmasıyla sizi lezzet yolculuğuna çıkaracak. Balık tarifleri sevenler için muhteşem bir seçenek olan bu tarif, hem hızlı hem de son derece lezzetli. Balık, denizden gelen bu lezzetli hediye, bol miktarda protein ve omega-3 yağ asitleri içerir, bu da onu kalp sağlığı için harika bir seçenek haline getirir. Ayrıca, airfryer tarifinin az yağla pişirme yeteneği sayesinde, balık tarifiniz çıtır çıtır olurken yağ oranı düşüktür. Bu da sizi hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek deneyimiyle buluşturur. Şimdi gelelim bu nefis tarife: Airfryer'da çipura! Siz de airfryer ile kolayca hazırlayabileceğiniz bu harika balık tarifini deneyerek, mutfakta yeni bir favoriye yer açmaya hazır mısınız? İşte tarifimiz...

KALORİ:1 kişi için;350/kcal

1 kişi için;

  • 35 g protein
  • 10 g karbonhidrat
  • 20 g yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet çipura
  • 1 adet limon
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam kekik
  • 1 tutam toz kırmızı biber

Nasıl Yapılır?

  1. Temizletip aldığınız çipuralarınızı yıkayıp suyunu süzdürün.

  2. Küçük bir kasede yağ, tuz ve baharatları karıştırın. Çipuraların içine ve dışına yağı fırça yardımıyla sürün. Limonu dilimleyip iç kısmına yerleştirin. Airfryer haznesine çipurayı alın. Balık pişirme ayarında güzelce kızarana kadar pişirin.

  3. Airfryer'da çipura tarifiniz hazır. Afiyet olsun.

Airfryer'da Çipura Tarifinin Servis Önerisi

Bol yeşillikle servis edin.