Bir Hafta Boyunca Akşam Yemeğiniz Olmaya Aday Pratik ve Doyurucu 12 Farklı Yemek Tarifi

Akşam yemeği olarak ne hazırlayabileceğimize bu hafta da hep birlikte karar veriyoruz! Siz de bize katılmaz mıydınız?

Rengarenk sebzeler, et ve tavuk yemekleri, baklagiller... Dengeli beslenmenizi sağlayacak, en sevdiğiniz tarifleri bir arada bulabileceğiniz listemizde pratiklikten de doyuruculuktan da ödün vermiyoruz. "Ama ben diyetteyim" diyenler için de hafif önerilerimiz var, şimdiden söylemiş olalım ve sizi hiç merakta bırakmadan birbirinden nefis tariflerimizle baş başa bırakalım.

Hepimiz için sağlık ve lezzet dolu bir hafta olsun!

• Pazartesi: Domatesli ve tavuklu makarna tarifi

Haftaya çok pratik bir başlangıç yapıyor, makarnayı domates ve tavuktan destek alarak çok renkli ve besleyici bir yemeğe dönüştürüyoruz.

Yemek yapmak için uzun uzun vakit ayıramayanları böyle alalım: Domatesli ve tavuklu makarna tarifi

• Salı: Kabaklı pizza tarifi

Mevsimin en hafif ve lezzetlilerinden kabağı aldık, onu hiç sevmeyenlerin bile afiyetle yiyeceği nefis bir pizza yaptık. Tabanında bolca kabak olduğu için çok da hafif.

Klasik pizzalardan çok daha sağlıklı, çok daha nefis: Kabaklı pizza tarifi

• Çarşamba: Barbunya köftesi tarifi

Baklagillerin yaza en çok yakışanı o! Klasik zeytinyağlı yemeği de nefis oluyor ama biz bu kez onu muazzam köftelere dönüştürdük, barbunyayı afiyetle yemek için bambaşka bir sebep daha bulduk.

Bu lezzeti denemeyen kalmasın: Barbunya köftesi tarifi

• Perşembe: Zeytinyağlı fasulye dizmesi tarifi

Yazın en taze isimlerinden taze fasulye ile devam ediyoruz! Akşam yemeğinde hafiflikten yana olanları taze fasulyeleri lezzetlendirmek üzere tam burada bekliyoruz.

İşte bu kadar kolay: Zeytinyağlı fasulye dizmesi tarifi

• Cuma: Patates kebabı tarifi

Klasik lezzetlerden vazgeçemeyenler için cuma gününü anne elinden çıkmışçasına lezzetli bir yemeğe bıraktık. Köfte ve patates her zaman olduğu gibi bu tarifte de mükemmel uyumunu konuşturuyor!

Bu ikiliye hayır demek ne mümkün: Patates kebabı tarifi

• Cumartesi: Bezelye yemeği tarifi

Bezelyeler ayıklansın, havuçlar, patatesler küp küp doğransın. Akşama sofrada şenlik var!

Yanına da pilav: Bezelye yemeği tarifi

• Pazar: Kızartmadan patlıcan musakka tarifi

Mevsimin en lezzetli getirilerinden patlıcanları bol bol değerlendirmeye bu hafta da devam ediyoruz tabii ki. Pazar gününü şöyle mis gibi bir patlıcan musakkaya ayıralım diyoruz mesela.

Üstelik fırında piştiği için çok daha hafif oluyor: Kızartmadan patlıcan musakka tarifi

• Alternatifsiz olmaz: Tavuk ciğer çökertme tarifi

Haftanın her günü için tek bir tarif vermekle yetinecek değiliz. Farklı alternatifler görmek isteyenler için de nefis önerilerimiz var. İlk önerimiz ne zamandır ciğer pişirmemiş olan ama ciğer yemeyi de sevenlere geliyor.

Onu belki de hiç böyle denememiştiniz: Tavuk ciğer çökertme tarifi

• Sofrada sulu yemek olsun isteyenlere: Bulgurlu sulu köfte tarifi

Kalabalık ailelerin sofralarına iyi gelecek, doyuruculukta üstüne tanımayan tam kıvamında bir yemek o.

Tek başına sofradaki herkesi afiyetle doyurur: Bulgurlu sulu köfte tarifi

• Balık yemeden olmaz: Pesto soslu somon tarifi

Haftada en azından bir gün balık yemeye gayret ediyorsanız, somonu farklı malzemelerle bir araya getirerek daha lezzetli hale getirmek istiyorsanız bu tarif tam size göre demektir.

Mideden önce gözler doyacak: Pesto soslu somon tarifi

• Akşam yemeğini hafif geçirmek isteyenler buraya: Akdeniz salatası tarifi

Havalar ısındıkça akşamları ağır yemeklerden kaçınanlar, formuna dikkat etmeye çalışanlar ve şöyle bir salata hazırlayıp onunla doymak isteyenler buraya. Bu tarif sayesinde hem doyacak, hem midenizi çok yormayacak hem de kısa sürede akşam yemeğinizi hazırlamış olacaksınız.

Bir salatadan bekleyebileceğinizden fazlası: Akdeniz salatası tarifi

• Burger sevenler onu da çok sevdi: Sloppy Joe tarifi

Burger severlerin favorilerinden, "tembel burgeri" olarak da bilinen Sloopy Joe, evde kolayca yapabileceğiniz nefis bir alternatif.

Bırakın dağınık kalsın: Sloopy Joe tarifi