Yemek.com
İkisi Bir Arada:

Mücverli Biber Dolması Tarifi

Kabakla yapılan mücver, dolmalık biberle yapılan dolma bir araya geldi, ortaya mücverli biber dolması çıktı. Bugün ne pişirsem diye düşünüyor, farklı tarifler arıyorsanız bu tarif tam size göre.

Özellikle yaz aylarının kurtarıcısı olacak mücverli biber dolması en sevilen iki tadı bir araya getiriyor ve bu akşam sofranıza konuk olmak istiyor.

Hadi başlayalım.

Videolu anlatımını da şöyle bıraktık:
KALORİ:1 kişi için190/kcal
1 kişi için;
  • 5 gram protein
  • 8 gram karbonhidrat
  • 14 gram yağ
  • 1 gram lif
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

28 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 8 adet dolmalık biber
  • 1 adet tuz
  • 4 adet kiraz domates
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı

Mücver harcı için:

  • 2 adet kabak
  • 1 tutam tuz
  • 1 adet havuç
  • 3 adet yumurta
  • 1/2 demet dereotu
  • 100 gram beyaz peynir

Nasıl Yapılır?

  1. İç harç için kabakları rendeleyin, hafifçe tuzlayın, 5 dakika bekletin ve avucunuzda kabakları sıkarak fazla suyunu alın.

  2. Kabakları derin bir kaseye alın, üstlerine yumurtaları, ince rendelenmiş havucu, ince kıyım dereotunu, peyniri ve hepsini avcunuzla karıştırın.

  3. Biberlerin saplarını içine bastırıp tepesini ve çekirdeklerini çıkartın. Biberlerin içini hafifçe tuzlayıp ovun.

  4. Biberlerin içini mücver harcı ile doldurup ufak bir tepsiye bitişik olarak dizin.

  5. Biberlerin üstlerine yarım adet domatesle kaptın ve zeytinyağını kenarlarına gezdirin.

  6. Biber dolmalarını 180 derecelik sıcak fırında 30 dakika peynirler eriyip, biberler kızarana kadar pişirin.

  7. Fırından çıkan mücverli dolmaları 10 dakika dinlendirip sıcak olarak ya da daha sonra oda sıcaklığında yoğurt ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.