Kıymalı Ispanak Yemeği Tarifi
Kıymalı ıspanak yemeği, sebze tarifleri içinde özellikle besleyici değerleri ve doyurucu yapısıyla dikkat çeken bir lezzettir. Kıymalı yemek tarifleri arasında popüler bir seçenektir, kıyma ve ıspanağın mükemmel uyumunu vurgular. Ispanak tarifi arayanlar için bu özel lezzet, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. Klasik ıspanak yemeğinin kıyma ile zenginleştirilmiş versiyonu olan bu tarif, hem bol proteinli hem de damaklara hitap eden eşsiz bir tat sunar. Ailenize ve misafirlerinize sunabileceğiniz bu doyurucu ve sağlıklı yemeği deneyimlemek, sofralarınıza yeni bir tat katacak. Afiyetler olsun!
KAÇ
KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
25 dakika
Malzemeler
- 200 gram kıyma
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 1 yemek kaşığı salça
- 3 bağ ıspanak
- 3 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
Nasıl Yapılır?
Kıymayı tavaya alarak kavurun.
Yağını ve küp kesilmiş soğan ile sarımsağı ekleyip kavurmaya devam edin.
Salçayı ekleyin.
Yıkayıp kuruttuğunuz ıspanakları da ilave ederek kavurun.
1 su bardağı sıcak su ve baharatlarını da ekleyerek kısık ateşte pişirin.
Kıymalı ıspanak yemeği tarifiniz hazır. Afiyet olsun!