Yemek.com
Közlenmiş Sebzeler Eşliğinde:

Et Şiş Tarifi

Et şiş tarifi her evde sevilir; daima tercih edilenlerin başında gelir! Yanında pilav ve salatayla tadına asla doyum olmaz. Sadece közlenmiş sebzelerle bile muazzam bir yemektir. Bu tarifimizle marinasyon karışımını çok pratik bir şekilde hazırlayacaksınız.

Cızır cızır kızaran etlerle birlikte sofralarınız şenlenecek; ev hanesi bayram edecek. Şimdiden afiyet olsun!

KALORİ:1 kişi için550/kcal
1 kişi içi;
  • Protein: 30 gram
  • Karbonhidrat:2 gram
  • Yağ:  60 gram
  • Lif: 1 gram
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 500 gram kuşbaşı dana eti
  • 100 gram kuyruk yağı

Marinesi İçin:

  • 1 çay bardağı süt
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı tuz

Servisi İçin:

  • 1/2 adet domates
  • 1/2 adet soğan
  • 3 adet biber

Nasıl Yapılır?

  1. Bir kaseye süt, zeytinyağı, kırmızı toz biber, karabiber, kekik ve tuzu ekleyin.

  2. Güzelce karıştırın.

  3. Kuşbaşı etleri bu karışıma alın. Vaktiniz varsa 1 gece yoksa 15-20 dakika buzdolabında dinlendirin.

  4. Döküm tavayı ısıtın ve üzerine biberi, domatesi ve soğanı ekleyin.

  5. Dinlenen etleri şişe dizin. Dizerken aralara birer parça da kuyruk yağı ilave edin. Isıttığınız tavada arkalı önlü, çevirerek pişirin.

  6. Et şiş hazır! Közlediğiniz sebzelerle birlikte servis edin. Afiyet olsun!