Yemek.com
Hızlı ve Zahmetsiz:

Airfryer'da Közlenmiş Patlıcan Tarifi

Köz patlıcan et yemeklerininin yanına çok yakışan bir sebze. Köz patlıcanlı salatalar ve mezeler de çok sevilerek tüketiliyor.

Patlıcanı közlemek için genellikle fırın ve köz tavası kullanılır. Bu kez patlıcanı közlemek için airfryer kullanıyoruz. Kısa sürede köz patlıcanınız hazır. Afiyet olsun.

KALORİ:1 adet için35/kcal

1 adet için;

  • 1 gram protein
  • 8 gram karbonhidrat
  • 3 gram lif
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

2 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 4 adet patlıcan

Airfryer'da Közlenmiş Patlıcan Tarifinin Püf Noktası

Orta boy veya büyük boy patlıcanları tercih edin. Küçük patlıcanlar közlemeye uygun değildir.

Nasıl Yapılır?

  1. Patlıcanları güzelce yıkayıp kurulayın. Birkaç yerinden bıçak yardımıyla çizin. Airfryer haznesine alın. 200 derecede 20 dakika pişirin.

  2. Pişen patlıcanları streçle kapatıp kolay soyulmasını sağlayabilirsiniz.

  3. Airfryer'da köz patlıcan hazır. Afiyet olsun.

Airfryer'da Közlenmiş Patlıcan Pişirme Önerisi

Patlıcanları tek katman halinde airfryer haznesine dizin.

Airfryer'da Közlenmiş Patlıcan Tarifinin Servis Önerisi

Köz patlıcanları dilediğiniz yemeğe ekleyin veya meze olarak servis yapın.