Yemek.com
Sosu Çok Lezzetli:

Soslu Tavuk Tarifi

Sarımsak ve zeytinyağının yumuşattığı, baharatlar ve salçanın tadını verdiği sos karışımında bekleyen tavuk etleri..Bu soslu tavuk tarifi o kadar lezzetli oluyor ki, evinizdeki tüm çocuklar ve misafirleriniz tadına bayılacaklar.

Yanında pilav, patates püresi ve acılı ezme ile servis edebilirsiniz. Dilediğiniz salatalar da inanılmaz bir eşlikçi olacaktır. Bu lezzete dayanamayacaksınız. Izgara tavada pişecek bu soslu tavuk tarifi tam size göre. Tüm malzemeleriniz hazırsa, sizi bekletmeden mutfağa alalım. Afiyet olsun!

Denerseniz mutlaka yorumlarınızı bizlerle paylaşmayı unutmayın!

 

KALORİ:1 porsiyon için380/kcal

1 kişi için;

  • Protein: 30g
  • Yağ: 25g
  • Karbonhidrat: 3g
  • Lif: 1g
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 400 gram tavuk göğsü

Soslu Tavuk Sosu İçin:

  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı acı sos
  • 3 diş ezilmiş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1/4 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Soslu Tavuk Tarifinin Püf Noktası

Zamanınız varsa marinasyon süresini uzatarak tavuk etlerini hazırladığınız sos karışımında, buzdolabında 2-3 saat kadar bekletin.

Nasıl Yapılır?

  1. Bir kaseye zeytinyağını, acı sosu ve salçayı ekleyin.

  2. Geriye kalan sos malzemelerini de üzerine ilave edin. Güzelce karıştırın.

  3. İnce ince kestiğiniz tavuk göğüslerini bu karışımla kaplayın ve buzdolabında yarım saat kadar dinlendirin. Vaktiniz varsa 2 saat idealdir.

  4. Sosta bekleyen tavukları ince şişlere geçirin.

  5. Izgara tavada arkalı önlü tavukları pişirin.

  6. Közlenmiş sebzeler ve turşu ile servis edebilirsiniz. Soslu tavuk hazır. Afiyet olsun!

Soslu Tavuk Pişirme Önerisi

Soslu tavukları arzuya göre, yağlı kağıt üzerinde fırında da pişirebilirsiniz. Marinasyon karışımında yer aldığı için kızartma işlemi esnasında ekstra yağ kullanmanıza gerek kalmaz.

Soslu Tavuk Tarifinin Servis Önerisi

Acılı ezme ve salatalarla servis edebilirsiniz.