Yemek.com
Kıvamı da Lezzeti de Şahane:

Şekersiz Fıstık Ezmesi Tarifi

Sevenlerinin kendisinden vazgeçemediği nadir tatlardan biri ile karşınızdayız! Fıstık ezmesine hayran olanlar bu tarif tam size göre. Artık içerisinde ne olduğunu bilmediğiniz fıstık ezmelerini dışarıdan alıp da kahvaltı sofralarınıza koymayacaksınız. Biz en klasik olan fıstık ezmesini hazırladık. Üstelik sadece ekmeğe sürmek için de değil. Kurabiye, pasta, kek gibi hamur işleri yaparken kendisini saklandığı kavanozundan çıkartıp, kullanabilirsiniz. Ekmeğiniz kızardıysa, kahvaltı sofraları dolduysa, çay da hazırsa, sevdiklerinizi daha fazla bekletmeyin ve şekersiz fıstık ezmesi tarifi için mutfağa geçin. Şimdiden afiyetler!

KALORİ:1 kişi için;100/kcal

1 kişi için;

  • 2 g protein
  • 8 g karbonhidrat
  • 9 g yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kavanoz

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 400 gram yer fıstığı
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Nasıl Yapılır?

  1. Fıstık ezmelerini rondoya alarak robottan geçirin.

  2. Pütürlü kıvama gelince bal ve yağ ekleyip çekmeye devam edin.

  3. 20 dakika boyunca ara ara mola vererek çalıştırın. Kavanoza koyarak buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.

  4. Şekersiz fıstık ezmesi tarifiniz hazır. Afiyetler olsun!