Yemek.com
Fırında Pişer:

Bal Kabağı Yemeği Tarifi

Fırında hazırlanan tarifler, özellikle farklı lezzetler arayanların favorisi olur. Bu defa sofralarınıza, hem sağlıklı hem de enfes bir fırın tarifiyle geliyoruz: Bal Kabağı Yemeği! Kışın soğuk günlerinde sizi sıcacık bir evin içine davet eden bu tarif, fırında pişirilen sebzelerin muhteşem uyumuyla sofralarınıza renk katacak. Hem lezzetli hem de sağlıklı olan bu tarif, bal kabaklarının hafif tatlılığı ile sebzelerin muhteşem uyumunu bir araya getiriyor. Eğer siz de pratik bir fırın tarifi arıyorsanız ve bal kabaklarına bayılıyorsanız, bu bal kabaklı tarif tam size göre! Şimdi, bu lezzetli tarifin nasıl yapıldığını öğrenmeye hazır mısınız?

KALORİ:1 kişi için195/kcal

1 kişi için;

  • 14 g yağ
  • 17 g karbonhidrat
  • 3 g protein
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 dilim bal kabağı
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet domates
  • 1 adet kapya biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam karabiber

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

  1. Bal kabakları doğrayın.

  2. Tüm sebzeleri eşit büyüklükte doğrayıp kabaklarla karıştırın.

  3. Yağ ve baharat ile harmanlayarak fırına verin. Kabaklar yumuşayana kadar pişirin.

  4. Bal kabağı yemeği tarifiniz hazır. Afiyet olsun!