Yemek.com
Farklı Lezzet:

Asma Yapraklı Kısır Tarifi

Çay saatine farklı bir tarif arayanlar için nefis bir tarifimiz var. Asma yaprağı ile hazırlanan kısır tarifini daha önce denemediğinize eminiz. Malzemelerinizi hazırlayın, tam ölçülü ve misafirlerinizi şaşırtacak bir kısır tarifi veriyoruz.

Şimdiden afiyet olsun!

Videolu anlatımı için:
KALORİ:1 porsiyon için350/kcal
1 porsiyon için;
  • 7 g protein
  • 18 g yağ
  • 25 g karbonhidrat
  • 6 g lif
  • 5 g şeker
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 20 adet asma yaprağı
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 2 adet domates
  • 1 tutam kuru nane
  • 1 tutam toz kırmızı biber
  • 3 adet salatalık
  • 5 adet taze soğan
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1/2 çay bardağı nar ekşisi
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Asma Yapraklı Kısır Tarifinin Püf Noktası

Asma yapraklarının fazla suyunu almak için suda bekletin.

Nasıl Yapılır?

  1. Asma yapraklarını kaynar suda 10 dakika bekletin, süzün ve yıkayıp tekrar süzün. Yaprakların sap kısımlarını ve sert damarlarını kesip çok ince şeritler halinde doğrayın.

  2. Geniş bir tavaya zeytinyağı koyup orta ateşte ısıtın. Tavaya çok ufak küpler halinde doğranmış soğan,sarımsak ve tuz ekleyip soğanlar yumuşayana kadar soteleyin.

  3. Tavaya doğranmış yaprakları koyup ısınana kadar kavurun. Son olarak ince bulgur ve kaynar suyu ekledikten sonra karıştırın, tavanın kapağını kapatıp ocaktan alın.

  4. Bulgurlar demlenirken domateslerin kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Taze soğan,çekirdekleri alınmış salatalıklar ve maydanozu da ufak ufak doğrayıp kenarda bekletin.

  5. Bulgurlar demlenince tavadaki karışımı geniş bir kaseye aktarın. Kasenin içine

    domatesleri, yeşillikleri, kuru nane, toz kırmızı biber, nar ekşisi ve zeytinyağı ekleyip karıştırın.

  6. Asma yapraklı kısırınızı oda sıcaklığında hemen servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Asma Yapraklı Kısır Tarifinin Servis Önerisi

Kakaolu kek ve tatlı kurabiye eşliğinde çay ile servis edebilirsiniz.