Yemek.com
Nar Gibi Kızarır:

Adana Usulü Çöç Tarifi

Adana'da çay saatlerinde, öğle yemeklerinde sıklıkla tüketilen, etsiz tariflerden biridir çöç. Patatesin iyice dövülmesi en büyük püf noktası. Tokmakla en az 15 dakika dövülen patatesler, iyice dövülmüş et kıvamına gelir ve diğer malzemelerle buluşur. Çıtır çıtır kızaran bu nefis tarifi çay yanına ya da günün her öğünde afiyetle tüketebilirsiniz. Karşınızda: Adana usulü çöç! 

Adana usulü çöç tarifi videosu burada:
KALORİ:1 kişi için450/kcal

1 kişi için;

  • Protein: 25 gram
  • Karbonhidrat: 20 gram
  • Lif: 3 gram
  • Yağ: 35 gram
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

45 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 4-5 adet haşlanmış patates
  • 3 su bardağı esmer bulgur
  • 3 su bardağı un
  • 3 su bardağı su (sıcak olmamalı)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 adet soğan

Nasıl Yapılır?

  1. Patatesleri haşlayın. Ardından kabuklarını soyup tokmakla en az 15 dakika kadar dövün. Sakız gibi bir kıvamı olmalı. 

  2. Bulguru oda sıcaklığındaki suyla ıslatıp bekletin. Şişen bulgura doğranmış soğan, dövülmüş patates, salça, baharatlar ve tuzu ilave edip ıslatılmış ellerle güzelce yoğurun. 

  3. Ardından son olarak maydanozu da ilave edip yoğurun. 

  4. Ceviz büyüklüğünde koparıp şekil verin. Tüm harca bunu uygulayıp tepsiye dizin. Üzerlerinin kuruması için 15-20 dakika bekletin. 

  5. Yağı bir tavaya alın. Güzelce kızdırın. Çöçleri kızgın yağda arkalı önlü kızartıp servis edin. Afiyetler olsun.