Bol Proteinli:
Tavuk Köfte Tarifi
Spor sonrası sağlıklı ve farklı bir tarif arıyorsanız protein dolu tavuk köfte tarifi tam size göre. Kırmızı etin aromasını sevmeyen misafirlerinizi şaşırtacak, lezzetiyle herkesin gönlünü kazanacak tavuk köftesini isterseniz patates kızartması ve salatalık mezesi eşliğinde servis edebilirsiniz. Afiyetler!
Değişik Köfte Tarifleri, Tavuk Sarma Tarifleri, Tavuk Sote Tarifleri, Pratik Köfte Tarifleri, Farklı Köfte Tarifleri, Köfte Tarifleri
KAÇ
KİŞİLİK
1 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
15 dakika
Malzemeler
- 1 adet tavuk göğsü
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet soğan (rendelenmiş)
- 1 kahve fincanı galeta unu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
Kızartmak için:
- 1 su bardağı sıvı yağ
Nasıl Yapılır?
Tavuğu ve yağı mutfak robotunda geçirerek kıyma haline getirin.
İçine diğer malzemeleri ekleyip yoğurun.
Elinizle köfte şeklini verin.
Kızgın yağda önlü arkalı kızartın.
Tavuk köfte tarifiniz hazır. Afiyet olsun!
Tavuk Köfte Tarifinin Servis Önerisi
Fırın patates eşliğinde servis edilebilir.