Yemek.com
Pratik Mantı:

Milföy Mantısı Tarifi

En mantı kadar lezzetli olup, mantı kadar asla yormayan, sizi mest edecek efsane bir tarif. İnanılmaz bir tarif çokça da pratik. Bu tarifi denedikten sonra evinizden milföyü eksik etmeyeceksiniz. Şimdiden afiyet olsun!

KALORİ:1 porsiyon için247/kcal

1 porsiyon için;

  • 12 g protein
  • 15 g yağ
  • 20 g karbonhidrat
  • 2 g lif
  • 2 g şeker
  • 400 mg sodyum
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 paket milföy hamuru
  • 300 gram kıyma
  • 1 adet rendelenmiş soğan
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 5-6 dal maydanoz

Üzeri İçin:

  • 1 kase yoğurt
  • 1 diş sarımsak
  • 1 tutam nane
  • 1 yemek kaşığı tereyağı

Milföy Mantısı Tarifinin Püf Noktası

Milföyleri yağlanmış fırın kabına aralıklı olarak dizin.

Nasıl Yapılır?

  1. Kıyma için bütün malzemeleri karıştırın.

  2. Milföy hamuru yapraklarını küçük karelere bölün.

  3. Üzerine kıymaları yerleştirin. Milföyleri mantı yapar gibi kapatın. Yağlanmış fırın kabına ters çevirip dizin.

  4. Kızarana kadar 180 derecede 30 dakika pişirin.

  5. Sarımsaklı yoğurt ve kızdırılmış yağ ile servis edin. Afiyet olsun!

Milföy Mantısı Tarifinin Servis Önerisi

Üzerine sarımsaklı yoğurt sosu dökerek servis edin.