Yemek.com
Ballı Acılı Sosuyla:

Airfryer'da Tavuk Köftesi Tarifi

Hem havalı hem sağlıklı bir köfte yapmaya ne dersiniz? Yağ çekmeden, çok da pratik bir şekilde airfryer'da tavuk köftesi yaptık. Üstüne de ballı ve acılı bir sos gezdirdik, susamla da son dokunuşu yaptık. Şahane oldu.

Klasik köfteye göre daha ekonomik hem de daha hafif bir köfte tarifi arıyorsanız bu tarifi hemen denemelisiniz. Üstelik köfteleri hazırlayıp pişirmeden 3 ay derin dondurucuda da saklayabilirsiniz.

Hadi o zaman tarife başlayalım.

Airfryer'da tavuk köftesi videosu:
KALORİ:1 kişi için250/kcal

1 kişi için;

  • 25 gram protein
  • 10 gram karbonhidrat
  • 10 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet tavuk göğsü
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam karabiber
  • 1 tutam kimyon
  • 1 tutam toz kırmızı biber
  • 1 adet yumurta
  • 2 diş sarımsak
  • 1 su bardağı galeta unu

Pişirmek için:

  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Sos için:

  • 3 yemek kaşığı bal
  • 2 yemek kaşığı sarımsaklı acı sos
  • 3 yemek kaşığı soya sos

Servis için:

  • 1 tatlı kaşığı kavrulmuş susam

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Airfryer'da Tavuk Köftesi Tarifinin Püf Noktası

Hazırladığınız tavuk köftelerini pişirmeden derin dondurucuya atarak 3 ay saklayabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Tavukları iri küpler halinde doğrayıp mutfak robotunun haznesine alın. Tavukların üzerine tuz, karabiber, kimyon, toz kırmızı biber, yumurta, ezilmiş sarımsak ekleyip tamamen karışana ve harç kıvamını alana kadar robottan geçirin.

  2. Ellerinizi hafifçe ıslatıp harçtan ufak parçalar koparın ve dilediğiniz şekli verip galeta ununa bulayın. Köfteleri bu aşamadan sonra pişirene kadar derin dondurucuda muhafaza edebilirsiniz.

  3. Köfteleri hafifçe yağlanmış hava fritözü haznesine yerleştirdikten sonra üstlerine de fırça ile yağ sürüp 200 derecede 10 dakika pişirdikten sonra ters çevirip bir 5 dakika daha pişirin.

  4. Sos için bal, sarımsaklı acı sos ve soya sosunu karıştırın. Köfteler sıcakken geniş bir kasede sosla birlikte harmanlayın ve servis etmeden önce kavrulmuş susam serpin. Afiyet olsun.

Airfryer'da Tavuk Köftesi Pişirme Önerisi

Bu tarifi tavada kızartarak da yapabilirsiniz.

Airfryer'da Tavuk Köftesi Tarifinin Servis Önerisi

Tavuk köftelerini susamla veya taze yeşilliklerle süsleyin ve servis edin.