Sayısız Faydasıyla Her Eve Girmesi Gereken Bir Mucize: Kekik Çayı

Daha çok baharat olarak bildiğimiz kekik bitkisi mis kokusuyla yemekleri lezzetlendiriyor; özellikle çorba, et ve tavuk tariflerine çok yakışıyor. Diğer yandan ise çorak topraklarda yetişen ve güneşli bölgeleri seven ve yaklaşık 350 farklı türü bulunan bir bitki olan kekikten aynı zamanda faydaları say say bitmeyen kekik çayı ve kekik yağı da elde ediliyor.

Bugünkü konumuz ise evde kolaylıkla yapabileceğiniz kekik çayı ve kekik çayının faydaları. Çünkü mis kokulu ve lezzetli bu çay düzenli olarak tüketildiğinde mucizeler yaratıyor.

Gelin "Kekik çayı evde nasıl yapılır?", "Kekik çayının faydaları nelerdir?" sorularına beraber cevap arayalım.

İçindekiler

• Kekik çayının faydaları nedir?

Kekik çayının faydalarına hızlıca göz atmak isteyenler için en yaygın olarak bilinen kekik çayının faydalarını ana başlıklarıyla sıralayarak işe başlıyoruz:

• Solunum sisteminizi etkileyen rahatsızlıkları iyileştirir
• Hazımsızlığı önler
• Romatizma ağrılarına iyi gelir
• Ağız kokusunu engeller
• Diş eti hastalıklarına iyi gelir
• Hastalıklara karşı vücudu korur
• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Depresyonu önler
• Cilt problemlerine iyi gelir
• Adet ağrılarını hafifletir

• Kekik çayı neye iyi gelir?

Kekik çayının faydalarına hızlıca göz atmak istemeyenler, kekik çayının hangi özellikleri ne işe yarıyor, kekik çayı neye iyi geliyor detaylı şekilde öğrenmek isteyenler hemen buraya.

Öksürük, bronşit gibi solunum sisteminizi etkileyen rahatsızlıkları iyileştiriyor

• Kekik çayı bronşları açarak astımdan bronşite kadar birçok hastalık üzerinde iyileştirici etkisi bulunuyor. Özellikle öksürük, soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarında çok ama çok etkili.

Yemek sonrasında yaşanan hazımsızlığı önlüyor

• Bağırsak yolundaki mukozayı ortadan kaldırmaya destek olan kekik çayı özellikle çok kaçırdığınız yemeklerden sonra yaşadığınız o rahatsız edici şişkinliği önlemekte birebir. Yemekten sonra içeceğiniz bir fincan kekik çayı hazımsızlık yaşamanızı engelleyecektir.

Romatizma ağrılarına iyi geliyor

• Özellikle bacaklarda hissedilen romatizma ağrılarından şikayetçiyseniz kekik çayı kas kasılmalarını engelleyecek ve ağrılarınızı hafifletecektir. Ayrıca kekik çayı burkulmalara da iyi geliyor.

Özellikle kolon kanseri konusunda tam bir savaşçı

• Bağırsak gazlarına ve bağırsaklardaki solucanlara karşı etkili olan kekik çayı bağırsaklarda yaşanan ağrı ve kramplara çözüm oluyor. Kansere, özellikle de bağırsak (kolon) kanserinde iyileştirici etkisi olduğu söyleniyor.

Gargara yapıldığında ağız kokusunu engelliyor, diş eti hastalıklarına iyi geliyor

• Kekik çayını içmek yerine gargara olarak kullanarak diş ve diş eti hastalıklarına karşı önlem alabilirsiniz. Kekik çayı gargarası özellikle ağız kokusunun önüne geçmede pek başarılı.

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

• Bünyesinde bolca A ve C vitamini barındıran kekik çayı düzenli içildiğinde bağışıklık sistemini ciddi şekilde güçlendiriyor. Özellikle sık sık hasta oluyorsanız kekik çayı aradığınız çözüm olabilir.

Depresyonu önlüyor, anksiyeteyi azaltarak rahatlamayı sağlıyor

• Melisa çayı gibi yatıştırıcı etkisi olan bitki çaylarından biri olan kekik çayı dopamin ve serotonin seviyelerini artırmakla kalmıyor, aynı zamanda içerdiği karvakrol sayesinde kişinin ruh halini iyileştiriyor, rahatlatıyor, stresten ve kötü düşüncelerden arınmasını sağlıyor.

Cilt problemlerine iyi geliyor

• Birçok kozmetik ürününün bileşiminde bulunan kekik cilt sağlığı için de çok kıymetli. Doğrudan cilde uygulandığında akne gibi cilt problemlerini iyileştiriyor. Ayrıca ılıtılmış kekik çayına batırılan bir pamuk parçasını göz altı bölgelere uyguladığınızda gözlerdeki şişkinlik ve yorgun görünümden kurtulabilirsiniz.

Adet ağrılarını hafifletiyor ve adet dönemini düzene sokuyor

• Regl dönemleri çok ağrılı geçen kadınların da yardımına koşan kekik çayı krampları azaltıyor ve adet dönemini daha rahat ve kolay geçirmenizi sağlıyor. Aynı zamanda adet döngüsünü de düzene soktuğu biliniyor.

• Kekik çayı nasıl yapılır?

Hem kurutulmuş hem taze kekikten hazırlayabileceğiniz kekik çayı tarifini evde kolayca yapabilirsiniz.

Kekik çayı için malzemeler:

• 2 tatlı kaşığı kurutulmuş ve ince kıyılmış kekik
• 2 su bardağı içme suyu

Kekik çayı nasıl hazırlanır?

• Önce suyu kaynatın.
• Su kaynadıktan sonra ateşten alarak içine kekiği ekleyin.
• Kekiği su kaynama aşamasında eklemeye dikkat edin. Aksi takdirde kekik çayı tüm aromasını ve faydalı etkilerini yitirecektir.
• 10-15 dakika çayın demlenmesini bekleyin, ardından süzgeçten geçirerek tüketin.

Kekik çayını günde 2 bardağı geçmeyecek şekilde içebilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken tek nokta içindeki etken madde olan eterli uçucu yağın kaybolmaması için bir daha yeniden kaynatılmaması, aklınızda bulunsun.

• Kekik çayı nerede satılır?

"Kekik çayı nerede bulunur?, "Kekik çayı nerede satılır?" diye düşünenlere de hızlıca cevap vermeden geçmeyelim: Hazır kekik çayını aktarlarda ve büyük marketlerde kolayca bulunabilirsiniz. Doğal ürün satışı yapan online alışveriş sitelerinden de satın alabilirsiniz. Evde kendi kekik çayınızı kendi ellerinizle hazırlamak isterseniz taze kekik otunu yaz mevsiminin sonunda semt pazarlarında da bulabilir, evinizde kendiniz kekik yetiştirebilir, aktarlardan ve marketlerden kurutulmuş haline de kolayca ulaşabilirsiniz.

Evde kekik yetiştirmek isterseniz şöyle buyurun: Evde Kekik Nasıl Kolayca Yetiştirilir?

Şu yazılarımıza da mutlaka göz atın:

Kekik Suyunun 14 Şaşırtıcı Faydası ve Evde Kekik Suyu Yapımı

Çayı da Yağı da Ayrı Ayrı Faydalara Sahip Şifa Dolu Bir Baharat: Kekik